Досить випивати щодня хоча б дві чашки. При цьому максимальна кількість випитого напою та його вид не відіграють жодної ролі.
Вчені провели чергове дослідження та встановили, що якщо регулярно пити чай, це буде максимально позитивно позначатися на здоров’ї людини.
Так, встановлено, що достатньо випивати щодня хоч дві чашки чаю, щоб знизити ризик смертності на 13%. При цьому максимальна кількість випитого напою та його вид не відіграють жодної ролі.
«Наприклад, у чай можна додавати цукор та молоко. Це не впливатиме на кінцевий результат. Крім того, не має жодного значення температура напою», — йдеться у матеріалі.
Зазначається, що чай здатний знизити рівень смертності. Крім того, стає нижчим рівень розвитку проблем із серцево-судинною системою.