Гарячий душ не тільки сприяє розслабленню та чистоті, а й дозволяє зменшити ризик інсульту. Про це розповів професор Гарвардської медичної школи Адольф Хаттер.
Спеціаліст звернув увагу на те, що гаряча вода розширює кровоносні судини, що знижує тиск. Також гарячий душ активізує роботу серця,
За даними досліджень, проведених вченими в Японії та опублікованих у журналі Heart, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань у людей, які приймають ванну щодня, на 28% нижча, ніж у тих, хто виконує цю процедуру рідше двох разів на тиждень.
У цій роботі говориться, що щоденний душ на 26% знижує ризик виникнення інсульту. При цьому японські дослідники наголосили, що температура води не вплинула на підсумки.