Закушувати алкоголь потрібно правильно.
Які ж продукти підходять як закуски під алкоголь? Чудово підійде лимон. Під дією лимонної кислоти зменшується всмоктування алкоголю і нейтралізуються токсини, що потрапляють у кров.
Хорошою буде закуска у вигляді чорного гіркого шоколаду. Цей продукт містить багато ніацину (вітамін В3), здатного знешкоджувати і нейтралізувати токсини.
При вживанні алкоголю слід пити воду: на кожну дозу спиртного - склянка води.
Фахівець додав, що вживання води перешкоджає зневодненню, яке часто виникає при вживанні спиртного, а також сприяє профілактиці зловживання алкоголем, похмільного синдрому, головного болю.
