Наукові дослідження вчених допомогли скласти рейтинг найефективніших спецій щодо зміцнення імунної системи людини.
До цього списку найкращих увійшли женьшень, імбир, куркума, часник, а також болгарський перець.
На думку фахівців, мінерали і вітаміни, що містяться в їхньому складі, здатні купірувати запальні процеси в організмі, допомагають більш швидкому відновленню після перенесених хвороб, а також є ефективною профілактикою від нових вірусів.