Медики з університету Торонто в Канаді зібрали свідчення того, що періодичні голодування допомагають позбутися від діабету другого типу і відновити нормальну роботу інсулінової системи.
Експерти на прикладах своїх пацієнтів довели, що періодичні відмови від їжі – ефективна і навіть бажана стратегія дій, що дозволяє відмовитися від прийому інсуліну і ліків.
Як відзначають лікарі, до них звернулися троє чоловіків у віці від 40 до 70 років, які страждали від важких форм діабету другого типу. Вони були змушені приймати інсулін, метформін та інші ліки, що пригнічують симптоми хвороби і поліпшують самопочуття хворих.
Пацієнти бажали позбутися від інших неприємних симптомів діабету, не вдаючись до хірургічних втручань. Тоді лікарі запропонували їм спробувати позбутися від діабету за допомогою голодувань.
Два з них вибрали більш щадний режим, відмовляючись від їжі через день, а третій – голодував по три доби, а потім відновлював прийом їжі. Такої дієти вони дотримувалися 10 місяців. Весь цей час за ними спостерігали вчені.
Як виявилося, обидва методи голодування вкрай сприятливо вплинули на діабетиків. Уже через місяць вони змогли відмовитися від прийому інсуліну та антидіабетичних ліків, а рівень інсуліну і глюкози в їх крові впав майже до нормальних рівнів.