U-News » Здоров'я » Лікар розповіла, який фрукт знижує ризик виникнення раку: є у кожному супермаркеті 
Всі новини

Лікар розповіла, який фрукт знижує ризик виникнення раку: є у кожному супермаркеті 

Апельсини - це живильні електростанції, які актуальні в зимовий сезон. Про користь, яку цитрус приносить здоров'ю людини, на своїй сторінці в Instagram розповіла клінічний дієтолог Ловнет Батра. 

За словами медика, в апельсинах міститься лимонен – прозора рідина, яка є основним компонентом олії шкірки цитрусових. Це один з основних компонентів апельсина, який знижує ризик виникнення раку шкіри, легень, молочної залози, шлунка та товстої кишки.

Апельсини, як зазначає Батра, сприяють зниженню холестерину. Клас сполук, виявлених у шкірці апельсинів, званих поліметоксильованими флавонами (ПМФ), може знижувати рівень холестерину.

Також дієтолог наголошує, що регулярне вживання апельсинів – відмінний спосіб отримати велику дозу фолієвої кислоти природним шляхом. 

Ваше тіло використовує його для розподілу клітин та створення ДНК. Це особливо важливий вітамін групи В для вагітних жінок. 


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 034
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 152
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 620
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 366
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
15 437
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
11 880
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 476
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
10 943
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
10 775
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 304
Секрет чистих артерій: лікарі назвали дешеву кашу, яка рятує серце від інфаркту
10 198
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 145
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
9 889
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Перемога року: 82-річна бабуся виборола законне право на алкоголь у будинку для літніх
0
Будинок буде брудним навіть після прибирання: не ігноруйте це місце
0
Люди, які ставляться до вихідних як до відпустки, набагато щасливіші, - дослідження
0
Цей “кріп” краще оминати: українців попередили про небезпечну рослину
0
Чому ніколи не варто одягати чорні шкарпетки в літаку: про це мало хто знає
0
Чоловік, який відвідав усі країни світу, назвав найнебезпечніше місце для туристів
0
Павуки більше не турбуватимуть: 8 способів позбутися непроханих гостей в оселі
0
Чому коти сидять біля дверей, але не виходять з дому: 5 причин
0
Прихована загроза: ось кому категорично заборонено їсти свіжі сливи
0
Жир чи цукор: хто насправді є головним ворогом ваших судин
0
Співачка Анна Трінчер зізналась, за якого відомого артиста хоче заміж з дитинства
0
Італійські канікули: Ніколь Кідман заскочили на яхті в Портофіно і навіть заговорили про новий роман
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...