U-News » Здоров'я » Названо три найшкідливіші добавки для здоров'я
Всі новини

Названо три найшкідливіші добавки для здоров'я

Мільйони людей регулярно приймають добавки, щоб залишатися здоровими, зміцнювати свою імунну систему, допомагати собі боротися з хворобами або худнути. Але ви можете приймати щось небезпечне для вашого здоров'я. 

Деякі продукти дійсно приносять додаткову користь для здоров'я, багато становлять собою ризик.

Три добавки, які слід уникати, і чому вони шкідливі для вашого здоров'я. 

Багато людей звертаються до дієтичних добавок, щоб схуднути, але Джозеф Кеннеді з Consumer Health Report не рекомендує цього робити.

"Працюючи на власному досвіді в області безпеки споживачів, я став свідком безлічі небезпечних добавок для схуднення. Багато з них містять шкідливі інгредієнти, що викликають несприятливі функції в організмі, такі як прискорене серцебиття, високий кров'яний тиск, діарея, проблеми з нирками і печінкою. Багато інгредієнтів були фактично заборонені FDA (Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів — агентство Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США) через побічні ефекти, які вони викликають, і потенційний ризик для здоров'я. Навіть їх прийом відповідно до рекомендацій може викликати у вас досить погане самопочуття. Багато користувачів, які приймають ці добавки, будуть приймати більше, ніж рекомендується, в спробі швидко схуднути, але в кінцевому підсумку відчувають дуже несприятливі побічні ефекти через прийом великої кількості стимуляторів, таких як кофеїн та інших сполук, що викликають розлад травлення, які зазвичай мають кислу реакцію і викликають довгострокові проблеми зі шлунком", – говорить Джозеф.

Гінкго

Гінкго використовується як природний засіб для лікування тривожності і недоумства і пов'язаний з поліпшенням функції пам'яті. Однак він може збільшити ризик кровотечі, тому його не слід використовувати людям з порушеннями згортання крові. У великих кількостях він може також викликати судоми. Його використання під час вагітності залишається спірним, оскільки може викликати передчасні пологи.

Чапараль

Попри попередження FDA проти використання чапараля, багато хто використовує його для лікування проблем з травленням, шкірних захворювань і артриту. Мало того, що немає наукових доказів, що підтверджують його використання, він був пов'язаний з нирковою і печінковою недостатністю.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на "перші дзвіночки" діабету
73 321
Хлопець прийшов на весілля та випадково зустрів свого «двійника» 
53 731
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
33 716
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
25 323
Мати показала миле відео зі своїм сином: глядачі побачили у дзеркалі дещо інше
19 978
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
19 870
Похорон Папи Римського: як папа Франциск збирається порушити вікову традицію
19 458
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
13 045
15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
11 360
6 фактів, що підтверджують позитивний ефект алкоголю
9 935
Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту
9 773
Жінка показала кота з "найбільшими" у світі щоками: який вигляд він має
9 639
Відмова від картоплі і хліба призводить до небезпечних хвороб серця
9 554
Семен Горов заступився за Софію Ротару і пояснив її позицію під час війни
0
Сумна новина від пари, яка встановила світовий рекорд за тривалістю поцілунку
0
Найбільші країни ЄС виступають проти конфіскації російських активів для допомоги Україні
0
Як виростити капусту без розсади: дуже ледачий спосіб
0
Farmina для цуценят та кошенят: правильний старт для здорового зростання
0
"Зміїний острів": що відомо про смертельну зону, куди заборонено ступати людині
0
10 інгредієнтів, які допоможуть бути в найкращій формі
0
У США помер охоронець, який не врятував Кеннеді від кулі
0
7 несподіваних симптомів деменції, про які варто знати
0
Чому не можна садити волоський горіх поряд з будинком
0
Як деякі дачники збирають по 10 кг картоплі з одного «квадрату»
0
Зламаний міст між поколіннями: чому 90% дорослих дітей тримають дистанцію з батьками
0
7 неможливих речей, які люди зробили, суттєво перебравши з алкоголем
0
Чим можна замінити картоплю в супі, щоб було смачно: 5 найкращих ідей

Картопля є одним із найважливіших компонентів для ...

Лікарі швидкої допомоги назвали найпоширеніші травми під час сексу

Медики розповіли про травми та про позу, яка спричиняє ...

Сексуальні фантазії: чи є це нормою та чому не всі їх мають

Сексуальні фантазії — природна частина людської психіки, ...