Ніколас Крафт схуд на 165 кг за чотири роки.
Чоловік із США схуд понад 165 кг за чотири роки після того, як лікар сказав йому, що він «бомба сповільненої дії» і довго не проживе. Він важив майже 300 кг і різко схуд, щоб жити довше.
Ніколас Крафт розпочав свій шлях до схуднення у 2019 році, коли йому вдалося схуднути приблизно на 18 кг за перший місяць за допомогою дієти. У розмові з Fox News Digital 42-річний чоловік поділився, що з дитинства боровся зі своєю вагою та що у старшій школі він важив 136 кг.
Містер Крафт сказав:
За його словами, його стан викликав ломоту в тілі, біль у колінах і задишку, а також він не міг «сідати у звичайні машини». Містер Крафт поділився, що навіть перестав ходити на сімейні заходи та мандрувати через свою вагу.
У 2019 році лікар сказав містеру Крафту, що він був «бомбою уповільненої дії» з огляду на його стан.
Саме тоді містер Крафт вирішив зробити зміни.
Ніколас Крафт сказав Fox News Digital, що хоче жити довше і вирішив змінити свої звички у їжі. Крафт не дотримувався спеціальної дієти для схуднення, а зосередився на підрахунку калорій та відмовився від нездорової їжі. "Моє споживання калорій становило від 1200 до 1500 калорій на день, коли я тільки починав", - сказав він.
Крафт зазначив, що його бабуся спонукала його схуднути. Він сказав, що вона хотіла б бачити його частіше, і що «я пообіцяв їй, що схудну, щоб бачити її частіше». Проте бабуся Крафта померла до того, як він успішно скинув вагу.
Після трансформації Крафт сказав, що його дихання покращало, і він більше не стикався з проблемами у подорожах.