U-News » Здоров'я » Захищає серце та продовжує молодість: 4 корисних властивості сезонного фрукту
Всі новини

Захищає серце та продовжує молодість: 4 корисних властивості сезонного фрукту

Експерти розповіли про користь і властивість персиків.

Всі фрукти є корисними, однак деякі плоди несуть в собі максимальну кількість мінералів та вітамінів. Експерти розповіли про користь і властивість персиків.

Плід персика є багатим на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. У ньому міститься велика кількість калію, вітаміну А, бета-каротину та вітаміну С. Персик також є хорошим джерелом вітамінів групи В, вітаміну Е та вітаміну К. Цей плід багатий на кальцій, магній, залізо, фосфор, цинк і мідь. Велика кiлькiсть корисних речовин може служити профілактикою для деяких захворювань.

Знижує ризик розвитку раку

Речовини, які містяться в персику мають протипухлинні і протиракові властивості. Вживання цього плода також допомагає в боротьбі з різними видами раку.

Захищає серце

Дослідники виявили, що фенольні сполуки, які присутні в шкірці і м’якоті персиків, допомагають підтримувати більш низький рівень ЛПНЩ («поганого») і стимулюють рівень ЛПВЩ («хорошого») холестерину. Це допомагає знизити ризик розвитку захворювань, пов’язаних з серцем.

Продовжує молодість

Цей плід славиться своїми омолоджуючими властивостями. Вживання персиків сприяє виробленню антитіл і перешкоджає пошкодженню клітин.

Виводить токсини

Персики корисні для очищення організму — вони сприяють виведенню шкідливих токсинів з печінки і нирок.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 950
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 197
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 006
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 728
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 490
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 924
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 384
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 537
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 050
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 536
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 521
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 971
Сюрприз після вечірки: друзі не можуть позбутися "тимчасових" тату
10 838
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
Огірків буде вдвічі більше: хитрощі рясної зав’язі
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...