U-News » Суспільство » 4 ознаки, що ваш зв'язок з партнером токсичний і вимагає припинення
Всі новини

4 ознаки, що ваш зв'язок з партнером токсичний і вимагає припинення

Душевні узи – це інтенсивний зв'язок, то почуття комфорту, про яке всі мріють. Це схоже на те, якби ви зустріли когось вперше і через п'ять хвилин зрозуміли, що це ваша людина. 

Хоча душевні зв'язки здаються чарівними, що надають цінність будь-яким відносинам (не лише романтичним) у вашому житті, вони можуть виявитися токсичними. Але як зрозуміти, що це для вашої пари? 

Втрата себе

Ви та ваш партнер – це дві різні сутності. Іноді ця грань може бути розмита. Якщо ваш зв'язок з партнером займає весь ваш час, це тривожний сигнал, на який слід звернути увагу. Якщо вам здається, що без цієї людини життя та особистість не мають визначення – ще одна ключова ознака токсичного зв'язку.

Наявність власних захоплень, симпатій та антипатій, цілей та інтересів – це те, що робить вас особливою та повноцінною людиною. Виділяти час собі дуже важливо.

Ревнощі та власність

У токсичних відносинах пари відчувають цілий спектр сильних негативних емоцій. До них відносяться почуття ревнощів та власництва. Іноді це відчувати – нормально. Проте, якщо ви чи ваш партнер виявляє нездоровий рівень гніву та ревнощів, якщо ви забороняєте один одному спілкуватися з іншими людьми, це має насторожити.

Нездорова одержимість

Ви думаєте лише про нього? Якщо ці думки порушують інші сфери вашого життя, наприклад, інші міжособистісні стосунки або роботу, це явно свідчить про токсичний зв'язок. Ви також можете помітити, що ваші постійні думки про те, що він робить і відчуває, заважають вам думати самостійно, позбавляють вас ваших поглядів та емоцій, а коли приходить час приймати рішення, ви в першу чергу думаєте, як би вчинив ваш чоловік.

Надмірна залежність

Ваш настрій та рівень енергії залежать тільки від дій іншої людини? Ви вважаєте, що не можете бути без нього щасливою? Вас більше турбують його потреби, ніж ваші власні? На жаль, це все вказує на нездорові стосунки та вашу залежність від партнера.

Хоча, в деяких випадках (особливо коли сам партнер є токсичним і нахабно використовує вашу від нього залежність) потрібно припинити спілкування та стосунки, іноді їх ще можна врятувати. Вам варто записатися на сімейну терапію, щоб фахівець допоміг вам розібратися у співзалежності один від одного. Також корисні та консультації окремо одна від одної. Якщо у вас обох є бажання розвивати стосунки та стати щасливими як разом, так і окремо як особистості, це ще не кінець.  

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
32 231
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 421
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
26 877
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 228
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 076
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 562
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 201
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 215
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 060
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 023
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
10 941
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 836
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 797
Стало відомо, на яких автомобілях найчастіше скручують пробіг
0
Чотири ознаки того, що колишній партнер досі хоче відновити стосунки з вами
0
Не снідайте до цього часу, якщо ви хочете позбавитися зайвої ваги
0
Якщо прокинулися посеред ночі, цікавий трюк із закочуванням очей допоможе заснути знову
0
Надя Дорофєєва в юності хотіла малюнок свині: співачка розповіла про своє татуювання та фарбування волосся
0
Продюсерка Джеймса Бонда розповіла, кого вони бачать у ролі нового агента 007
0
“Ти займаєшся хамством”: у мережу потрапив ролик сварки Кароль і Лободи після витівки Тіни
0
У мережі показали унікальний український автомобіль «Акула»
0
Шість міфів про кросовери та позашляховики, про які час забути
0
Названо популярні авто, які можуть мати проблеми в зимовий період
0
Бійці Третьої штурмової вполювали захований танк і САУ окупантів на Харківщині
0
РФ використовує Україну як полігон для експериментальних ракет: що відомо про “Кедр”, “Рубіж” і “Орешник”
0
НАТО готується до відбиття нападу РФ на східному фланзі: основні заяви
0
Три ознаки "хронічного" чоловіка-зрадника. Розпізнати простіше, ніж ви думаєте

"Хронічного" чоловіка-зрадника, як виявилося, розпізнати ...

Олія зі сковороди бризкає на всі боки під час смаження: як цього позбутися

Приготування їжі на сковороді є улюбленим способом, ...

Які речі потрібно встигнути викинути з оселі до Нового 2025 року, щоб залучити щастя і добробут

Важливим етапом святкування Нового року завжди було ...