U-News » Здоров'я » Медики назвали 5 найкращих продуктів для захисту від інфекції
Всі новини

Медики назвали 5 найкращих продуктів для захисту від інфекції

Медики з Індії перерахували 5 кращих продуктів-захисників від інфекції. Одним із запропонованих варіантів є вживання винограду за рахунок його потужних антиоксидантних властивостей.

Серед антиоксидантів, присутніх у винограді, мають місце флавоноїди і антоціаніни, які допомагають організму боротися із запаленням, знижують при цьому ризик розвитку цукрового діабету, запобігаючи захворюванню очей і зміцнюючи здоров’я серця.

Склад продукту підсилює імунітет, що пов’язано з мінімізацією ймовірності підхопити простудні та інфекційні недуги. Листові овочі багаті фітохімічними речовинами, такими як каротиноїди, що ведуть боротьбу з окислювальним стресом та інфекціями.

Ще один продукт-захисник від інфекцій – авокадо, так як плід багатий каротиноїдами, токоферолами, магнієм, калієм, волокнами, що ведуть боротьбу з патологічними процесами. Медики з Індії включили в список і зелений чай за рахунок його потужних протизапальних властивостей.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 831
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
31 493
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 133
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
26 886
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 666
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 405
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 866
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 356
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 503
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
14 964
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 488
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 474
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 920
Не впізнати: епатажна Мадонна роздяглася до мереживної білизни для спокусливої ​​фотосесії
0
Кривава повня: на які знаки зодіаку впливає повний Місяць
0
Залишився холостяком, але подругу собі знайшов: як виглядає “залізна леді” Олександра Терена
0
Якщо людство на Землі вимре, чи довго астронавти зможуть жити на МКС
0
Чи варто обривати квіти у картоплі, щоб підвищити врожайність
0
Як відіпрати білі шкарпетки за допомогою солі: простий, але забутий спосіб
0
Медики назвали 5 найкращих продуктів для захисту від інфекції
0
Kola прокоментувала скандал, який влаштувала зі звукорежисером на концерті в Палаці спорту 
0
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
0
Перемогти лінь цілком реально, якщо розібратися в причинах її появи
0
Що треба додавати в ґрунт, щоб буряки виросли солодкими й не гірчили
0
54-річна Наомі Кемпбелл оголила груди в фотосесії для глянцю
0
Зірки готують випробування: 5 знаків Зодіаку, які отримають цінний урок найближчими днями
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...