U-News » Здоров'я » Як довго потрібно заварювати чай: експерти назвали ідеальний час
Всі новини

Як довго потрібно заварювати чай: експерти назвали ідеальний час

Додати як бажане джерело в Google

Правильна тривалість заварювання чаю залежить від його типу.

Чашка добре завареного чаю - це щоденне задоволення, яким насолоджуються люди у всьому світі. Відомо, що чай є найпопулярнішим напоєм у світі після води, а його історія налічує тисячі років. Однак постає питання, як довго варто заварювати чай, аби напій вийшов ідеальним? На це питання відповіли експерти для видання EatingWell, інформує Уніан

Зокрема журналісти запитали про особливості заварювання чаю в експертів компанії Bigelow Tea Company, яка спеціалізується на чайних сумішах з 1945 року. 

За словами експертів, правильна тривалість заварювання чаю залежить від його типу:

  • чорний чай: 2-4 хвилини;
  • чай улун: 2-4 хвилини;
  • зелений чай: 3 хвилини;
  • трав'яний чай: 4 хвилини.

Також незалежно від марки або типу чаю, який ви п'єте, часто на упаковці можна знайти рекомендований виробником час заварювання. Проте якщо вам подобається заварювати по-іншому, то можете поекспериментувати з часом, який пропонують експерти. 

Оскільки кожен ботанічний сорт і кожна людина унікальні, ми рекомендуємо заварювати чай відповідно до ваших особистих уподобань. Більш тривалий час заварювання чорного і зеленого чаю зазвичай призводить до отримання більш міцних і міцних чашок чаю, в той час як більш короткий час заварювання призводить до отримання більш делікатного чаю, - підкреслив представник компанії. 

Проте якщо ви залишите пакетик чаю на короткий час, то можете отримати напій, який буде нагадувати воду, а не чай. Тому чим довше заварювати, тим більше смаку ви отримаєте, проте все ж чорний та зелений чай можна занадто переварити. 

Довший час заварювання і вища температура води можуть витягти надлишок танінів. Разом з іншими поліфенолами ці природні сполуки надають чорному, зеленому та іншим справжнім чаям відомих антиоксидантних властивостей, але вони також досить гіркі, тому занадто довге заварювання чаю може призвести до неприємного смаку напою, - підкреслили у EatingWell.

Як щодо холодного чаю?

У компанії Bigelow рекомендують для приготування холодного чаю використовувати один чайний пакетик на 1 склянку окропу та 4-6 чайних пакетиків на 8 склянок. Заварити чай потрібно протягом 3-5 хвилин або довше, якщо вам подобається міцний смак. 

Деякі люди вважають, що більш тривале заварювання чаю допомагає при приготуванні склянки холодного чаю, оскільки лід сам по собі з часом трохи розбавляє заварку, - зауважують у компанії.

Яка найкраща температура для заварювання чаю?

Також важливим фактором у заварюванні ідеальної чашки чаю є температура води. 

"Зазвичай ми рекомендуємо використовувати свіжий чайник з водою температурою кипіння або трохи нижче", - наголошують у Bigelow. 


Читають Коментують
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
36 237
Названо 7 основних помилок при вимірі тиску вдома
33 105
Путін поводився дивно в літаку: мережа обговорює несподівані кадри
28 461
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
26 961
Мікрофон забули вимкнути: Лавров епічно зганьбився нецензурною лайкою на круглому столі по Україні
26 957
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
22 786
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
18 333
2 симптоми в ногах, які сигналізують про необоротну жирову хворобу печінки
16 757
TAYANNA в трусиках на дереві: пікантний збір черешні вразив фанатів
14 091
Вчені перерахували три звички, які неминуче ведуть до інсульту
12 943
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
12 524
18-річна донька Дженніфер Лопес після зміни статі здивувала появою на публіці з бородою та вусами
10 259
Медики радять кілька продуктів для спалювання жиру на животі
10 097
Як почистити ущільнювальну гумку пральної машини від плісняви: бюджетні варіанти
0
Так само небезпечна, як цигарки: вчені назвали їжу, яка викликає залежність
0
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
0
Дешеві та корисні: 5 овочів, які допомагають знизити тиск
0
Медики пояснили, як розпізнати тромб, що утворився у венах
0
Яка категорія людей не може кинути палити - результати дослідження
0
Туристи масово розчаровуються у цих пляжах Європи: куди радять не їхати в сезон
0
Катерина Кузнєцова здивувала заявою про зарплати українських акторів під час війни
0
Що треба зробити, щоб бегонія постійно квітла: секрети догляду
0
Стася Ровінська розсекретила свою максимальну вагу і на скільки вже їй вдалося схуднути
0
Елісейський палац опублікував відео з саміту G7 під російський трек Капібара
0
Справжнє кохання без фільтрів: яке інтимне зізнання зробила Дорофєєва у день народження чоловіка
0
Ніколи не косіть траву за цієї умови: газон зіпсуєте за лічені хвилини
0
Рятує у спеку: освіжаючий бразильський лимонад із трьох інгредієнтів

Бразильський лимонад, який також відомий як швейцарський ...

Лікар розповів про несподівану користь відвареної картоплі для здоровʼя

Картопля роками залишається одним із найсуперечливіших ...

Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти ...