Ось і все. Ви більше не пара. Відносини підійшли до кінця. Ні, зрозуміло, ви намагалися склеїти всі ці тріщини непорозумінь і взаємних образ, але, на жаль, марно.
Ще зовсім недавно те, що відбувалося між вами, здавалося чудовою пригодою, якій судилося тривати вічно: метелики в животі, перші поцілунки, романтика побачень, нестримна пристрасть, зміна статусу в Фейсбуці, спільний тур до моря, знайомство з батьками, спільна квартира, перша сварка, друга, третя… незрозуміло коли, але щось пішло не так, і історія вашої любові почала зворотний відлік.
Розставання — завжди сумне переживання, навіть якщо обійшлося без емоційного напруження і розбитих сердець. Ви були разом місяці або роки, зізнавалися одне одному в почуттях, ділили побут, радості і негаразди — і це була справжня близькість, яка все ще вам дорога. Ваша любов не може раптом бути у минулому. Це несправедливо, неможливо, нестерпно. Особливо, якщо в голові постійно крутиться думка, що після всього цього часу разом він занадто легко про вас забув і, судячи з соцмереж, непогано проводить час. І, схоже, не на самоті. Та як він сміє бути щасливим замість того, щоб страждати! Невдячний.
Для когось, втім, це не проблема, а, навпаки, полегшення. Слава богу, він когось знайшов. Бо вже дістав тужливими повідомленнями і загадковими коментарями. Невже незрозуміло, що прийшов час рухатися далі? Ви тепер вільні люди, і у вас все попереду, тільки у кожного окремо. Нехай скоріше заживе щасливим життям, а вам і так непогано. Ну, майже.
Проте, що б ви не припускали про вашого колишнього, а він — про вас, інтуїція підказує вірну оцінку подій: відносини не закінчуються відразу. Для того, щоб відкинути думки одне про одного, знадобиться час, а точніше — три місяці.
За результатами дослідження, опублікованого в американському «Журналі позитивної психології» (The Journal of Positive Psychology), потрібно 11 тижнів, щоб зцілитися від любовного розриву. Рівно одинадцять — не більше, не менше. Крім того, цей термін ніяк не залежить від того, хто ініціював розставання — постраждати доведеться і кинутим, і тим, що кинули.
Те, що ваш колишній влаштував в соцмережах феєрверк з мемів і безтурботних знімків, не означає, що він бездушний, безсердечний і зовсім про вас не думає. Безумовно, переживання чоловіків працюють в іншому алгоритмі, але (на щастя) природа не наділила їх здатністю безболісно долати розлуку.
У будь-якому випадку, незалежно від того, ви залишили його, він вас чи рішення було спільним, класична порада по позбавленню від переживань залишається незмінною: змиріться з тим, що печаль через розставання займе деякий час, виговоріться близьким подругам, побудьте на самоті і постарайтеся переконати себе, що протягом наступних місяців ваш екс буде таким же нещасним, як і ви. Розрада слабка, зате світ влаштований справедливіше, ніж здається.