U-News » Здоров'я » Навіть незважаючи на цукор: які відомі солодощі знижують ризик діабету
Всі новини

Навіть незважаючи на цукор: які відомі солодощі знижують ризик діабету

Додати як бажане джерело в Google

Андрес Ардісон Корат, докторант Гарвардського університету, у своїй дисертації за 2018 рік продемонстрував між молочними продуктами та хронічними захворюваннями. У ході дослідження вдалося виявити, що вживання діабетиками півчашки морозива на день може знизити ризик виникнення проблем із серцем. 

Питання про те, як десерт, який містить велику кількість цукру та насичених жирів, може протистояти діабету, досі турбує вчених. Згодом команда дієтологів із Гарварду продовжила дослідження: вони аналізували результати попередніх експериментів та проводили тести. Вчені почали збирати дані, присвячені діабету 2 типу. У 2005 році фахівцям вдалося виявити, що споживання молочних продуктів із низьким вмістом жиру може знизити ризик виникнення цукрового діабету.

Зниження ризику було пов'язане майже виключно з вживанням молочних продуктів з низьким вмістом жиру або знежирених молочних продуктів

За результатами дослідження, у чоловіків, які в день вживали дві або більше порцій нежирного або зовсім знежиреного молока, ризик виникнення діабету був на 22% нижчим. Водночас чоловіки, які їли дві та більше порцій морозива на тиждень, мали ідентичні результати. Теорію підтвердив Ентоні Говард-Кроу, блогер, якому вдалося позбутися 32 кілограмів і помітив покращення в аналізі крові після вживання протягом 100 днів лише морозива та протеїнових добавок.

Дослідження в цій галузі продовжуються і досі спантеличують вчених. Поки що експериментів, які б доводили їхню хибність, немає.

У науці є багато такого, що не зовсім зрозуміло середньостатистичному Джо (наприклад, мені), але якщо вчені стверджують, що морозиво корисне для здоров'я, я з радістю погоджуся з цим.


Читають Коментують
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
34 283
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
26 466
Мікрофон забули вимкнути: Лавров епічно зганьбився нецензурною лайкою на круглому столі по Україні
25 774
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
22 355
Тромби бояться цього списку: 5 продуктів, які чистять судини швидше за аспірин
20 337
У мережу потрапили кадри незвичної поведінки Путіна під час авіаперельоту
17 327
2 симптоми в ногах, які сигналізують про необоротну жирову хворобу печінки
16 087
Ознакою жирової хвороби печінки назвали незвичайний стан долонь
12 216
Медики розповіли, як оновити клітини підшлункової залози без ліків
11 513
Медики радять кілька продуктів для спалювання жиру на животі
9 581
18-річна донька Дженніфер Лопес після зміни статі здивувала появою на публіці з бородою та вусами
9 485
Медики визначили найнебезпечніший напій для серця
9 380
Названо 7 продуктів, які потужно «чистять» судини зсередини
9 226
Часто хочеться пити: про які проблеми може сигналізувати постійна спрага
0
Як почистити ущільнювальну гумку пральної машини від плісняви: бюджетні варіанти
0
Казус у відпустці: туристка залишилася без спідньої білизни під час поїздки
0
Медики пояснили, як розпізнати тромб, що утворився у венах
0
Яка категорія людей не може кинути палити - результати дослідження
0
Туристи масово розчаровуються у цих пляжах Європи: куди радять не їхати в сезон
0
Катерина Кузнєцова здивувала заявою про зарплати українських акторів під час війни
0
Що треба зробити, щоб бегонія постійно квітла: секрети догляду
0
Стася Ровінська розсекретила свою максимальну вагу і на скільки вже їй вдалося схуднути
0
Елісейський палац опублікував відео з саміту G7 під російський трек Капібара
0
Справжнє кохання без фільтрів: яке інтимне зізнання зробила Дорофєєва у день народження чоловіка
0
Ніколи не косіть траву за цієї умови: газон зіпсуєте за лічені хвилини
0
За одну ніч перетворить на решето: в Україні лютує небезпечний шкідник, який масово нищить капусту
0
Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти ...

Смачна і свіжа полуниця: найкраще закручування на зиму, яке варто зробити вже сьогодні

Якщо ви любите ласувати полуницею не лише в сезон, таке ...

Закохатися, перебуваючи у шлюбі: чому це стається навіть у щасливих стосунках

Багатьом здається, що справжнє кохання автоматично захищає ...