Високий артеріальний тиск часто називають «тихим убивцею», тому що роками він може не давати виражених симптомів. Але іноді люди все ж помічають головний біль, запаморочення або відчуття тиску в голові й списують це на втому, недосипання чи зміну погоди.
Найпоширеніша помилка — оцінювати тиск лише за самопочуттям. Людина може почуватися нормально навіть при дуже високих показниках, а інша — мати головний біль при нормальному тиску.
Саме тому єдиний надійний спосіб зрозуміти, чи пов’язаний симптом із гіпертонією, — правильно виміряти артеріальний тиск.
Для домашнього вимірювання важливо сісти спокійно на кілька хвилин, не пити каву й не курити безпосередньо перед процедурою, а манжету підбирати за розміром плеча.
Головний біль при високому тиску не має одного унікального характеру. Він може бути тупим, пульсуючим або супроводжуватися відчуттям тяжкості.
Особливо насторожує дуже високий тиск разом із болем у грудях, задишкою, порушенням зору, слабкістю в кінцівках або проблемами з мовленням.
Такі симптоми можуть свідчити про гіпертензивну кризу або іншу гостру проблему й потребують швидкої медичної оцінки.
Для профілактики ускладнень важливі не лише ліки, а й контроль солі, маси тіла, фізична активність та регулярне домашнє вимірювання тиску.
