Медики попереджають, що «незвичайний і глибокий» біль, що відчувається в тілі, може бути ознакою того, що організм відчуває дефіцит вітаміну B12.
За словами відомого британського лікаря Доун Харпер, проблема дефіциту цього вітаміну зустрічається набагато частіше, ніж ми думаємо, – хоча багато випадків банально пропускаються і не діагностуються. Між іншим, вітамін В12, мабуть, найважливіший, оскільки використовується нашим тілом для всього: від боротьби з втомою, підтримки нервів і клітин крові до виробництва ДНК.
Експерт констатує, що однією з ознак тривалої нестачі вітаміну може бути біль, причому незвичайний, дуже глибокий, пронизливий, не схожий на інший. Постраждалі нерідко описують цей «незвичайний і глибокий» біль в тілі як ураження електричним струмом, і ці «удари струмом» можуть зачіпати майже всі області.
«Бічний нервовий шок». Доктор Харпер називає так стан больового спалаху, який супроводжується «ударом електричного струму». Його осередком може стати бокова частина тіла, стегно, ділянки вздовж ребер. Подібний спалах може бути одиничним або множинним, таким, що виникає послідовно в двох або трьох місцях один за одним. Постраждалі при цьому відчувають болісні неконтрольовані відчуття.
Чому так відбувається? При дефіциті вітаміну B12 організм може не виробляти достатньо мієліну – компонента захисної оболонки, що покриває нерви. Без такого покриття нерви можуть бути пошкоджені, що і веде до дискомфортних і хворобливих відчуттів. Express Health розповів про випадок 28-річної жінки, якій протягом п’яти років не могли встановити точну причину її нездужань, яка полягала в дефіциті В12. Увесь цей час пацієнтка відчувала наростаючі пекучі і хворобливі відчуття у верхній частині тулуба, а також парестезії, оніміння верхніх і нижніх кінцівок.
Пошкодження периферичних нервів. Це одна з найпоширеніших зовнішніх ознак занадто низького рівня В12. Найчастіше виникають проблеми з нервами рук і ніг – в них може виникати біль при ходьбі, а також відчуття поколювання, печіння, оніміння.
Вчені зауважують, що невропатія, викликана дефіцитом вітаміну B12, деякий час тому вважалася захворюванням, яке вражає тільки людей похилого віку, але сьогодні її симптоми частіше діагностуються у молодих людей.
З перерахованими вище симптомами потрібно обов’язково звертатися до лікаря. Якщо організм дійсно відчуває дефіцит В12, це необхідно коригувати і лікувати: його довгострокова нестача може загрожувати розвитком багатьох несприятливих порушень.