U-News » Здоров'я » Мінус 20 років: яка їжа призводить до передчасного старіння
Всі новини

Мінус 20 років: яка їжа призводить до передчасного старіння

Уникнути старіння неможливо, проте цей процес можна уповільнити. Мало хто знає, що посприяти в’яненню організму можуть щоденні звички. Наприклад, звичка постійно засмагати. Також є деякі продукти, які теж непомітно можуть позбавити молодості завчасно.

Чіпси

Вони викликають прискорене старіння через те, що в них міститься багато продуктів кінцевого глікування (AGE). Вони утворюються при поєднанні жиру або білка з цукром. За словами дієтолога Триста Беста, крім картопляних чіпсів AGE можна також виявити в напівфабрикатах.

Морозиво

Це літнє солодке ласощі також може привести до передчасного старіння через поєднання молочного жиру з цукром. Таке поєднання також порушує роботу кишечника. Тому морозиво краще замінити іншими холодними десертами, наприклад, на основі рослинного молока, передає UkrHealth.

Енергетичні напої та газованої води

Багато хто використовує ці напої з метою підбадьоритися і прогнати сон. Однак він також може викликати нервове тремтіння і згубно впливати на шкіру.

Діючи як сечогінний засіб, вони підвищують потребу в отриманні рідини. Через брак води, а також великої кількості цукру, який міститься в одній банці такої газованої води, організм може постаріти на 20 років.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Британка осоромилася, надіславши відверті фотографії "не за адресою"
23 437
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 487
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
17 062
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
16 862
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
15 894
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 646
"Вкрали корейців" на Курщині: Скабєєва видала "перл" про ЗСУ
13 692
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 029
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
12 978
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
11 714
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 672
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 199
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
10 924
Чорна ніжка – не вирок: що робити з ураженою розсадою помідорів
0
Камалія різко висловилася у бік ведучого Соломки, який публічно принизив її
0
Як досвідчені дачники використовують на городі пиво та молоко
0
Потап відповів, чому під час війни не в Україні та коли повернеться
0
Хрипкий голос і ще чотири симптоми, які не можна ігнорувати
0
Що таке повільна продуктивність та навіщо її практикувати на роботі
0
Якщо часник зіпсувався чи засох – не викидайте, спосіб врятувати знайдено
0
Кращі спорткари: ТОП-10 моделей останнього десятиліття
0
Що слід перевірити в автомобілі перед початком поїздки: сім позицій
0
Стюардесу звільнили за неприпустиму поведінку в літаку: що вона зробила
0
"Нові кримчани” скуповують квартири в Краснодарському краї і чекають, чим все скінчиться
0
Не лише їжа: 6 факторів, які різко збільшують рівень холестерину в організмі
0
Квіткова похвалилася сталевим пресом у крихітному бікіні
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...