Сб, 22 лютого 2025
U-News » Здоров'я » Эксперты назвали лучший овощ для долголетия и выведения токсинов
Всі новини

Эксперты назвали лучший овощ для долголетия и выведения токсинов

Овощи полезны для здоровья. Однако не все догадываются, как в действительности они влияют на организм.

Одним из самых популярных овощей является свекла. Ее едят отдельно от всего, добавляют в салаты, маринуют или варят с ней супы. Для чего и когда полезен этот простой овощ?

Для сохранения молодости

Согласно китайскому исследованию, патока из сахарной свеклы обладает отличными антиоксидантными свойствами. Содержание фенолов в патоке ученые связывают с омолаживающими свойствами.

Для кожи

Ученые заявили, что употребление свеклы может рассматриваться как один из инструментов защиты от рака кожи. Кроме того, свекла содержит витамин А, который поддерживает здоровье слизистых оболочек и улучшает качество кожи.

От высокого давления

В исследовании, проведенном в Лондонском университете королевы Марии, было обнаружено, что свекольный сок снижает кровяное давление в течение четырех недель. А это, как минимум, то, что важно для долголетия.

Для сердца

Употребление свекольного сока может защитить от инфаркта миокарда. На это указало одно из исследований, проведенных в США.

Против токсинов

Свекла содержит пектин. Речь идет о веществе, которое помогает выводить токсины из организма, отмечают ученые.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
24 852
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
20 343
Батько Ілона Маска несподівано повідомив, що дружина Барака Обами - чоловік
19 650
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
18 136
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
18 020
Похорон Папи Римського: як папа Франциск збирається порушити вікову традицію
17 256
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
17 049
Чоловік найняв приватного детектива, щоб викрити кохану на зраді, але вона обдурила його теж
13 701
66-річна мама Дана Балана в золотій сукні викликала фурор своєю тонкою талією
13 367
Жінка почула шум у будинку й несподівано "застукала" своїх 55-річних батьків
13 087
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
12 250
Росіяни використовують на війні украдений палець Іллі Муромця
11 158
15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
10 832
Церковні свята: які з них відзначатимуть віряни у березні
0
Картоплю треба розбудити перед посадкою: як правильно це зробити
0
Три знаки Зодіаку, яким варто бути обережнішими на вихідних 22-23 лютого 2025 року
0
Як вирощувати цибулю на пишну та соковиту зелень без гіркоти
0
Кішка здійснила стрибок у стилі супергероїв та врізалася у камеру відеоспостереження
0
Розкіш за ціною кави. Топ-8 країн, де можна жити дуже добре за малі гроші
0
Що таке "циганський піт": лише одиниці правильно пояснять фразу
0
Президент Аргентини Мілей подарував Маску позолочену бензопилку: у чому сенс
0
Масштабне підвищення пенсій пройде у березні, але деяким пенсіонерам перерахують їх у червні
0
Молодша сестра Пенелопи Крус показалася на світському заході у мінісукні та шкіряних чоботях-панчохах
0
Дуда радить Зеленському лишатися відданим курсу на конструктивну співпрацю з Трампом
0
Великий піст-2025: коли починається та що у цей період під забороною
0
Кінець рожевої ери: MamaRika показала свіжі світлини з новим кольором волосся
0
Сексуальні фантазії: чи є це нормою та чому не всі їх мають

Сексуальні фантазії — природна частина людської психіки, ...

Названо салат із двох простих і доступних інгредієнтів, який подовжує життя

Науковці з Каліфорнійського університету провели ...

Три міфи про секс, які безнадійно застаріли

Майже всі міфи про секс давно застаріли і взагалі далекі ...