Пн, 24 лютого 2025
U-News » Здоров'я » Названы опасные блюда и продукты для гипертоников
Всі новини

Названы опасные блюда и продукты для гипертоников

Зарубежные медики рассказали о блюдах и продуктах, которые являются потенциально опасными для гипертоников.

Риск обусловлен высоким содержанием в них соли и сахара. Пицца содержит много сыра и соленого томатного соуса, а это означает, что имеет место огромная доза натрия и углеводов. Достаточно съесть всего один кусочек этого блюда, чтобы подскочило давление.

Тоже самое касается пирогов, пончиков, содержание жиров в одной порции превышает в разы их суточную норму. Обработанное мясо, такое как сосиски и куриные наггетсы, бекон, таким людям следует избегать категорически.

Также людям, страдающим высоким кровяным давлением, медики советуют исключить из рациона готовые супы в пачках, которые содержат большое количество соли.

Цельное молоко содержит значительное количество насыщенных жиров, что имеет прямую связь с высоким кровяным давлением.

При употреблении курицы нужно удалять шкурку, так как в ней содержатся большие дозы насыщенных жиров.

Следует значительно ограничить употребление арахисового масла, сыра, квашеной капусты, консервированных овощей, картофеля фри, солений разного рода, попкорна, энергетических и сахаросодержащих напитков, кофе и алкоголя. Рекомендуется отказаться от термической обработки в виде жарки.

Storinka

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на "перші дзвіночки" діабету
72 986
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
33 491
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
25 062
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
19 407
Мати показала миле відео зі своїм сином: глядачі побачили у дзеркалі дещо інше
19 195
Похорон Папи Римського: як папа Франциск збирається порушити вікову традицію
18 794
Чоловік найняв приватного детектива, щоб викрити кохану на зраді, але вона обдурила його теж
14 043
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
12 826
15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
11 215
6 фактів, що підтверджують позитивний ефект алкоголю
9 790
Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту
9 612
Відмова від картоплі і хліба призводить до небезпечних хвороб серця
9 464
Жінка показала кота з "найбільшими" у світі щоками: який вигляд він має
9 394
Чому не можна садити волоський горіх поряд з будинком
0
У Польщі жінка викликала швидку пам'ятнику, бо подумала, що це людина
0
Як без гарячої води та мікрохвильової печі розморозити великий шматок м’яса
0
Які помилкові дії можуть зіпсувати всю розсаду до висадки в ґрунт: пояснення городників
0
Глядач відсудив компенсацію за "даремно витрачений" час у кінотеатрі: скільки він отримав
0
Зірка "Жіночого кварталу" Катерина Нікітіна вперше з'явилася на публіці зі своїм бойфрендом
0
Гайді Клум позувала в мереживній червоній білизні та панчохах
0
Олег Ляшко розлучається з дружиною Росітою Сайранен, з якою був разом більше 20 років
0
Як запрограмувати мозок на успіх: 5 простих правил
0
Яніна Соколова відповіла на чутки про роман із Харчишиним
0
Аніта Луценко назвала свій головний принцип у харчуванні, щоб запобігти зривам
0
Багато любові: два знаки Зодіаку, для яких весна буде сповнена романтики та пристрасті
0
Чим відмити пластикове підвіконня за допомогою копійчаних засобів
0
Лікарі швидкої допомоги назвали найпоширеніші травми під час сексу

Медики розповіли про травми та про позу, яка спричиняє ...

Сексуальні фантазії: чи є це нормою та чому не всі їх мають

Сексуальні фантазії — природна частина людської психіки, ...

Названо салат із двох простих і доступних інгредієнтів, який подовжує життя

Науковці з Каліфорнійського університету провели ...