Чай является одним из самых распространенных и полезных напитков в мире, потому что содержит вещества, которые поддерживают организм в тонусе. Но эксперты не рекомендуют пить натощак зеленый чай. В чем причина?
Специалисты отмечают, что в состав зеленого вида чая входят дубильные вещества, которые могут усилить выработку желудочного сока. Из-за этого у человека могут возникнуть жалобы на самочувствие, в частности, появится тошнота, боль, "тяжесть" в желудке и другие нарушения желудочно-кишечного тракта.
Особенно не желательно пить зеленый чай натощак людям, у которых диагностирована язва и кислотный рефлюкс (заболевание, вызывающее изжогу).
Употребление напитка на голодный желудок может привести к разжижению крови, а потому он не рекомендован людям с нарушениями свертывания крови.
Также от чая натощак стоит отказаться людям с анемией, поскольку он может привести к снижению способности организма усваивать железо.
Еще, согласно выводам экспертов, этот вид чая усиливает работу надпочечников, которые выделяют гормон стресса. В результате, может повыситься давление и частота сердечных сокращений.