U-News » Здоров'я » Лікар назвав продукти для захисту від тромбів
Останні новини
Кабачки чи огірки: який літній овоч має більше користі
Доступне для всіх: назване місто в Європі, де легко провести відпустку
Дмитро Коляденко заборгував Білик чималу суму й здивував, як віддавав гроші через 12 років
Зачіски 70-х знову в моді: 5 культових стрижок, які підкорили літо
6 ознак того, що потрібно терміново записатися до кардіолога
Шоптенко вперше у 38 років наважилася на косметологічну процедуру й показала ефект: "Мінус 10 років"
30 гривень за метро? Кияни показали свою реакцію в мемах і вони безцінні
Чому ми шукаємо партнерів, схожих на наших батьків, та як це руйнує дорослі стосунки
Гроші на вітер: 7 псевдокорисних продуктів, які насправді руйнують вашу дієту
Денисенко на яхті "купається" в гортензіях: акторка показала вражаючий подарунок від Савранського
Чоловік помер після поїздки на легендарному атракціоні: що сталося
Коляденко вперше розповів про весілля сина: "Плакав від щастя"
Деякі продукти можуть непомітно підвищувати рівень цукру в крові
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
Астрологиня назвала знаки зодіака, яким не бажано носити чорне
Коляденко зробив відверте зізнання про борги та розсекретив свій ризикований спосіб заробітку
Названо три овоча, які допоможуть очистити нирки
76-річний Річард Гір "закрутив роман" з 28-річною акторкою: це вже спровокувало скандал
Найгірший сир на полицях супермаркетів, який ми продовжуємо купувати щодня
Як позбутися мурашників на подвір’ї: названо дієві методи без використання хімії
Донька Полякової показалася з чоловіком-іноземцем в Україні
Лікарі розповіли про причини набряків і способи боротьби з ними
Фахівці назвали групу крові, власникам якої алкоголь категорично протипоказаний
У 70 молодша, ніж у 30: зірка "Корокодила Данді" змінилася до невпізнаваності
Всі новини
10-11-2021, 13:00
0

Лікар назвав продукти для захисту від тромбів

За словами лікаря дієтолога Андрія Бобровського, слід вживати в їжу продукти, що допомагають знижувати рівень холестерину.

Існують продукти, що знижують ризик утворення тромбів і тромбозу як його наслідки.

У своєму інтерв’ю Бобровський зауважив, що з цією метою важливо вживати продукти, яким притаманний ефект зниження холестерину, – це покращує активність течії крові і її прохідність через артерії.

У перелік, запропонований лікарем, увійшли багаті джерела клітковини.

  • Овочі та фрукти.
  • Зелень.
  • Кіноа.
  • Цільнозерновий хліб.
  • Вівсяна каша (з цільного вівса).

Також медик порадив їсти рослинні червоні продукти (наприклад, морква або гранат) як містять вітамін, що нормалізує діяльність судин. До того ж закликав скорочувати і контролювати кількість тваринних жирів в раціоні.


Читають Коментують
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
20 608
4 сигнали перед сном, які попереджають про інфаркт - запам’ятайте їх
15 793
Завдання для 5-річних, яке зламало мозок дорослим: загадка з дитячого вагона УЗ підкорює мережу
14 728
Сміялися навіть пропагандисти: у РФ показали музейний «аналоговнєт», який має збивати наші дрони
14 540
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
14 258
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
12 366
Лікар перерахував особливості зовнішності, які вказують на хвороби або травми
11 585
Цей продукт є на кожній кухні: найпростіший захист від інсульту та інфаркту
11 566
Фахівці назвали групу крові, власникам якої алкоголь категорично протипоказаний
11 343
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
10 383
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
9 965
Не таблетки, а їжа: ці прості продукти знижують тиск і продовжують життя — лікарі підтверджують
9 476
6 доступних продуктів, які покращують стан при гіпертонії
9 246
Кабачки чи огірки: який літній овоч має більше користі
0
Доступне для всіх: назване місто в Європі, де легко провести відпустку
0
Дмитро Коляденко заборгував Білик чималу суму й здивував, як віддавав гроші через 12 років
0
Зачіски 70-х знову в моді: 5 культових стрижок, які підкорили літо
0
6 ознак того, що потрібно терміново записатися до кардіолога
0
Гроші на вітер: 7 псевдокорисних продуктів, які насправді руйнують вашу дієту
0
Денисенко на яхті "купається" в гортензіях: акторка показала вражаючий подарунок від Савранського
0
Чоловік помер після поїздки на легендарному атракціоні: що сталося
0
Шоптенко вперше у 38 років наважилася на косметологічну процедуру й показала ефект: "Мінус 10 років"
0
Астрологиня назвала знаки зодіака, яким не бажано носити чорне
0
Коляденко зробив відверте зізнання про борги та розсекретив свій ризикований спосіб заробітку
0
Найгірший сир на полицях супермаркетів, який ми продовжуємо купувати щодня
0
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
0
Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...

Без скандалів та зрад: які 4 приховані ознаки вказують на те, що ваш шлюб насправді вже закінчився

Коли люди думають про розрив, у голові зазвичай виникають ...