U-News » Здоров'я » Нутриціолог дала рецепт салату для очистки печінки
Останні новини
Розрив поколінь у дружбі: що зумеру здається особистими кордонами, а для старших є зрадою
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
«Ілюзія досконалості зникла»: супермодель Сінді Кроуфорд пояснила різницю між тілом у 21 та 31 рік
Любовний гороскоп на тиждень: яким знакам зодіаку пощастить 17–23 серпня
Ваш місяць народження може підказати шлях до багатства: що радять астрологи
Леся Нікітюк разом із нареченим-військовим показала яскравий фотосет у жовтому «Запорожці»
Вчені знайшли підтвердження, що кава покращує печінку
Чай каркаде: назвали цілющі властивості напою для організму
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
Найнегативніші знаки зодіаку: можуть зіпсувати навіть найкращий день
Відома українська співачка здивувала, чому відмовляє у побаченнях і тримає чоловіків на відстані
Фінансовий гороскоп на тиждень: на кого зі знаків зодіаку чекає прибуток 17–23 серпня
Зірве всі кришки: які банки категорично не можна використовувати для консервації
«Терпіти більше немає сил»: дружина В’ячеслава Гармаша звинуватила чоловіка у домашньому насильстві та йде до суду
Здорове серце без діри в бюджеті: чим замінити дорогі суперфуди з найближчого супермаркету
Чому після 50 років звичайного огляду замало: лікарі назвали обов'язковий чек-ап, що рятує життя
Було різко і зайве: Полякова виправдалася за порівняння України з концтабором
Вони не знають, що таке бідність: 5 імен жінок, яким доля призначила фінансову незалежність
Напівоголена та драматична: Олена Шоптенко вразила відвертою зйомкою і зробила несподіване зізнання
«Розміром як грейпфрут і з кумедними ніжками»: з'явилося на світ порося надзвичайно рідкісного виду
Відверте зізнання Світлицької: чому її не покликала на весілля Наталка Денисенко
«Жодної копійки на вітер»: які знаки Зодіаку вміють накопичувати багатство краще за інших
Тиха руйнація суглобів: що насправді відбувається з колінами під час ходьби, якщо є зайва вага
Рідкісне фото на тлі боротьби з деменцією: як Брюс Вілліс виглядає на весіллі доньки в колі родини
Всі новини
4-02-2022, 09:21
0

Нутриціолог дала рецепт салату для очистки печінки

Після свят питання очистки всього організму та печінки стає особливо актуальним.

Нутриціолог Ганна Гоголенко порадила почати з очищення в домашніх умовах, наприклад, за допомогою простого салату.

«Цей салат ще називають «Метелик». Він дуже корисний! Про його цілющі та очищувальні властивості для печінки знали ще наші прабабусі.», – розповіла Ганна.

Салат «Метелик» очищає печінку від грибків та токсинів, сприяє викиду жовчі та очищенню жовчного міхура, нормалізує роботу ШКТ, покращує перистальтику кишечника, вбиває патогенні мікроорганізми, віруси, бактерії, палички та завдяки рослинним жирам і кислоті лимонного соку, м’яко очищає протоки жовчного міхура, покращує колір обличчя, насичує організм вітамінами.

Інгредієнти:

  • буряк -1 шт.,
  • лимонний сік,
  • мед – 1 ч. ложка,
  • сумах (спеція) – 1 ч. ложка,
  • оливкова олія,
  • кедрова олія – 2 ст. ложки,
  • 3 зубчики часнику,
  • чорний перець за смаком,
  • підсушені грецькі горіхи — 2 ст. ложки.

Рецепт:

Сирий буряк натерти на тертці. Полити соком лимона та оливковою/кедровою олією і дати постоятись 10 хвилин. Це допоможе прибрати несмачний сирий присмак у буряків!

Додати мед, спеції та підсушені горіхи.


Читають Коментують
Лікарі попередили про найнебезпечнішу спецію для печінки
33 565
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
29 726
Наталка Денисенко після зміни прізвища показалася голою у ліжку з чоловіком на третій день весілля
18 477
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 288
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
13 582
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
11 995
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
11 735
Його вважали божевільним: чоловік висадив 11 тисяч дерев і вразив усіх результатом
11 350
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 350
«Квітне, як троянда»: 79-річна Ротару вперше за довгий час показала свіже фото
10 988
Приїзд Путіна в Новосибірськ: місто терміново перетворюють на «потьомкінське село»
10 431
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
10 120
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
8 426
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
«Ілюзія досконалості зникла»: супермодель Сінді Кроуфорд пояснила різницю між тілом у 21 та 31 рік
0
Любовний гороскоп на тиждень: яким знакам зодіаку пощастить 17–23 серпня
0
Ваш місяць народження може підказати шлях до багатства: що радять астрологи
0
Леся Нікітюк разом із нареченим-військовим показала яскравий фотосет у жовтому «Запорожці»
0
Відома українська співачка здивувала, чому відмовляє у побаченнях і тримає чоловіків на відстані
0
Вони не знають, що таке бідність: 5 імен жінок, яким доля призначила фінансову незалежність
0
Знизьте тиск без ліків: 5 продуктів, які за даними досліджень працюють краще за таблетки
0
NYT: європейці просять Трампа повернути діалог з РФ і вимагають місця за столом переговорів
0
«Я ніколи не була в кращій формі»: 48-річна Ніколь Шерзінгер у неоновому бікіні на Гаваях вразила шанувальників
0
Чому після 50 років звичайного огляду замало: лікарі назвали обов'язковий чек-ап, що рятує життя
0
Було різко і зайве: Полякова виправдалася за порівняння України з концтабором
0
Рідкісне фото на тлі боротьби з деменцією: як Брюс Вілліс виглядає на весіллі доньки в колі родини
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...