U-News » Здоров'я » Фахівці запропонували ефективний спосіб прискорення обміну речовин
Останні новини
Вагітна чи ні? Кадри Насті Каменських із Юрмали спровокували нову хвилю чуток у мережі
Що потрібно зробити до кінця літа, виходячи з вашої дати народження: у цей період на багатьох чекає справжній прорив
Справжній монстр із водойми: на Рівненщині рибалка впіймав гігантського сома заввишки з людину
Антоніна Хижняк потрапила до лікарні та стривожила своїм станом
Три найбрудніші місця в холодильнику, через які може розповсюджуватися інфекція
Гарячі плітки шоу-бізнесу: У мережі заговорили про майбутнє батьківство Артема Пивоварова
Підвищує ризик гіпертонії: яка звичка з далекого дитинства провокує високий тиск у дорослому віці
Мережі насмішила дівчинка, яка показала непристойний жест на дитячому святі
«Я вперше це спробувала»: Олена Тополя пояснила, що потрапило на скандальне відео
Як нас змушують платити більше: 6 хитрих способів обману в супермаркетах, про які мовчать
55-річний Дмитро Коляденко чесно відповів, чи перебуває зараз у стосунках та в кого закоханий
Безсмертя скасовується: Науковці визначили абсолютну межу, до якої може дожити людина
Приховані небезпеки: 6 ранніх ознак організму, що можуть свідчити про розвиток лейкемії
Стася Ровінська вперше натякнула на причину розлучення з чоловіком
Можуть стати причиною серйозних проблем: які літні продукти заборонено давати собакам
Пасажир забув річ у літаку, а повернув її за тисячі кілометрів
Для чого сипати корицю під двері та вікна: це мало хто знає
Потрійне щастя: донька Шварценеггера Кетрін показала рідкісні кадри з трьома дітьми на прогулянці
«Збиралася померти під мостом»: Олена Світлицька приголомшила зізнанням про пережитий розрив
Не для всіх корисна: Учені попередили про приховану небезпеку трендового напою матча
40 країн та 5 головних уроків: відверті висновки досвідченої мандрівниці
Здоровий кишківник і ситість надовго: який продукт варто додати до щоденного меню
Чому японці сплять на підлозі: традиція, яка дивує весь світ
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
Всі новини
13-02-2022, 21:28
0

Фахівці запропонували ефективний спосіб прискорення обміну речовин

Швидкий обмін речовин допомагає швидко скидати зайві кілограми.

Вчені з медичного центру Техаського університету (США) з’ясували, що навіть разове тренування слабкої інтенсивності прискорює обмін речовин. Фахівці спостерігали за мишами, які тричі бігали в колесі по 20 хвилин. Виявилося, що фізнавантаження викликали зниження апетиту, яке тривало до шести годин.

Як пояснюють вчені, тренування уповільнювали нейрони AGRP, які гальмують метаболізм, та прискорювали нейрони POMC, відповідальні за зниження апетиту та спалювання енергії.

Дослідники зафіксували, що ефект від одного тренування зберігався протягом двох днів. При цьому його можна продовжити, займаючись спортом найчастіше.


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 672
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
28 244
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
24 138
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 935
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
14 791
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
13 157
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 977
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
11 478
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 274
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
11 033
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
10 478
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 359
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 721
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Що потрібно зробити до кінця літа, виходячи з вашої дати народження: у цей період на багатьох чекає справжній прорив
0
Вагітна чи ні? Кадри Насті Каменських із Юрмали спровокували нову хвилю чуток у мережі
0
Антоніна Хижняк потрапила до лікарні та стривожила своїм станом
0
«Я вперше це спробувала»: Олена Тополя пояснила, що потрапило на скандальне відео
0
Три найбрудніші місця в холодильнику, через які може розповсюджуватися інфекція
0
Як нас змушують платити більше: 6 хитрих способів обману в супермаркетах, про які мовчать
0
Можуть стати причиною серйозних проблем: які літні продукти заборонено давати собакам
0
Стася Ровінська вперше натякнула на причину розлучення з чоловіком
0
55-річний Дмитро Коляденко чесно відповів, чи перебуває зараз у стосунках та в кого закоханий
0
Безсмертя скасовується: Науковці визначили абсолютну межу, до якої може дожити людина
0
Приховані небезпеки: 6 ранніх ознак організму, що можуть свідчити про розвиток лейкемії
0
Не для всіх корисна: Учені попередили про приховану небезпеку трендового напою матча
0
Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...