Згідно з новим дослідженням вчених, постава і положення тіла під час прийому таблетки можуть вплинути на швидкість розчинення ліків і на те, коли ви відчуєте ефект.
"Насправді, ступінь відмінності, який ми виявили в цих різних позах, безперечно, був для нас несподіванкою", — розповів вчений Раджат Міттал з Університету Джона Гопкінса.
Дослідження показало, що найефективніший спосіб прийому таблеток — лягти на правий бік. Швидкість розсмоктування в такому положенні приблизно в 2,3 раза швидша, ніж у вертикальному або лежачи на спині. У середньому таблетка розчиняється у положенні правому боці за 10 хвилин.
Як показало дослідження, таке положення направляє таблетку прямо в найглибшу частину шлунка, яку називають антральним відділом. Більшість таблеток не починають діяти, доки не потраплять у кишечник. Чим швидше розчиниться таблетка, тим швидше її викинуть у дванадцятипалу кишку, першу частину тонкої кишки. За словами дослідників, постава та положення тіла допомагають цьому процесу завдяки гравітації та природній асиметрії шлунка.
Другим за ефективністю положення — вертикальне, сидячи або стоячи, з 23-хвилинним часом розчинення, а лежання на спині посідає третє місце.
Дослідження також показує, що лежання на лівому боці — найнеефективніший спосіб всмоктування таблетки в організм. Розсмоктування таблетки у такій позі може тривати до 100 хвилин. З усім тим, для деяких відчуття негайної дії ліків не є пріоритетом.
Наступним кроком у дослідженні експертів буде розуміння того, як такі стани, як гастропарез — хронічне порушення моторної функції шлунка, впливають на розчинення таблетки, чи форма таблетки впливає на швидкість її розчинення в шлунку, а також як краще зрозуміти травлення та змішування продуктів у шлунку.
"Ще один напрямок, яким ми збираємося займатися в найближчі пару років і який дуже цікавий для нас, — це моделювання ефектів хірургії, операцій на шлунку на різні результати, як з точки зору перетравлення їжі, так і з точки зору розчинення", — сказав він.
Фокус
Як зазначають експерти, майже всі люди п'ють таблетки однаково — проковтуючи ліки стоячи, проте такий спосіб не є найефективнішим і найшвидшим.