Сб, 05 квітня 2025
U-News » Здоров'я » Медики назвали сім переваг чаю каркаде для здоров'я
Всі новини

Медики назвали сім переваг чаю каркаде для здоров'я

Протягом століть люди використовували насіння, квіти, листя та стебла гібіскусу в їжу та в народній медицині.

Фруктовий смак гібіскусу гострий та солодкий, робить його ідеальним для чаю.

Зареєстрований дієтолог Бет Червоні, доктор медичних наук, з Клініки Клівленда (США) розповів, чим гібіскус корисний для здоров'я.

1. Захищає антиоксидантами

Гібіскус багатий на антиоксиданти, такі як бета-каротин, вітамін С і антоціанін.

«Продукти, багаті на антиоксиданти, дійсно допомагають при багатьох захворюваннях», — каже Червоні. У той час як ваше тіло використовує свої власні антиоксиданти для боротьби з вільними радикалами, продукти, багаті на антиоксиданти, також можуть відігравати роль у запобіганні хворобам.

2. Бореться із запаленням

За словами Червоні, кілька досліджень на тваринах та кілька невеликих досліджень на людях показали здатність гібіскуса боротися із запаленням.

Запалення грає роль розвитку багатьох захворювань, включаючи рак, астму, хвороба Альцгеймера, хвороби серця і ревматоїдний артрит.

3. Знижує кров'яний тиск

Високий кров'яний тиск торкається майже половини всіх дорослих, що призводить до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як серцевий напад, інсульт, серцева недостатність та захворювання нирок.

У клінічних випробуваннях було показано, що вживання чаю із гібіскусу знижує кров'яний тиск у людей.

4. Знижує рівень холестерину

Високий рівень холестерину — ще одна проблема зі здоров'ям, яка торкається мільйонів дорослих і сприяє виникненню серйозних захворювань, таких як серцевий напад та інсульт.

У той час, як деякі клінічні дослідження показали, що гібіскус знижує рівень холестерину, інші показали незначний ефект.

5. Сприяє зниженню ваги

Декілька досліджень показують позитивний вплив на втрату ваги, що може допомогти запобігти ожиріння, але в цих дослідженнях використовувався екстракт гібіскусу, більш концентрована форма, ніж чай з гібіскусу.

Червоні зазначає, що ми ще не знаємо, чи дає чай із каркаде такий самий результат.

6. Бореться з бактеріями

У лабораторних дослідженнях екстракт гібіскусу контролював певні види бактерій.

Хоча очевидно, що гібіскус має антибактеріальні властивості, дослідники вивчають його ефективність на людях.

7. Підтримує здоров'я печінки

Згідно з декількома дослідженнями, гібіскус допомагає підтримувати здоров'я печінки.

Екстракт захищає печінку від різних токсинів, ймовірно завдяки своїй потужній антиоксидантної активності.

Він навіть продемонстрував деяку протиракову активність у лабораторних тестах клітин печінки.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
31 788
Принизили, зарахувавши Козловського в бригаду НГУ: Кондратюк розповів про ганьбу зі співаком
22 811
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
22 244
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
19 541
Жінка несподівано почала роздягатися в аеропорту перед посадкою в літак
17 010
Затриманий утік із кімнати допиту поліції, пробивши стіну ногами: відео стало вірусним
15 722
Частину пенсіонерів звільнили від сплати за комунальні послуги: кого це стосується
14 631
60-річний мер надіслав відео своєї мастурбації не туди, куди планував: подробиці курйозу
14 590
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
13 280
Не втримав рівновагу: під час обітниці біля вівтаря на молодят впав щур
12 898
Лікар перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
12 586
Медики назвали найпотужніший природний антибіотик
11 503
Названо три знаки зодіаку, які мають найсильнішу інтуїцію: вони знають багато чого
11 155
Лікар перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
Як отримати ранній урожай огірків: перевірені поради городників
0
Як швидко відчистити витяжку за допомогою соди: господиням на замітку
0
Блогерка Мандзюк відповіла на чутки про роман з "Холостяком" Тереном і звинуватила у цьому Бєлєнь
0
Голлівуд роками обманює фанатів кіно: у фільмах про космос знайшли абсурдний фейк
0
Трінчер образила мешканців міста, де ховалася від війни, та нарвалася на реакцію мера
0
Чим треба поливати огірки, щоб не було пустоцвіту
0
Нові тарифи Трампа – що чекає на долар, євро та гривню?
0
Мати задумалась про народження четвертої дитини, бо її 30-річний чоловік потребує грудного молока
0
Андрій Данилко показав себе 22-річного у Донецьку: продюсер Нікітін відреагував
0
Проста давня хитрість, яка допоможе домашнім рослинам не хворіти та пишно цвісти
0
Няня перевіряла, чи немає "монстра" під ліжком, а натрапила на бородатого чоловіка
0
Джастін Бібер зробив нове тату в честь дружини і сина
0
УЗД молочних залоз: сучасний метод діагностики в центрах СДС

  Що таке УЗД молочних залоз і навіщо воно ...

Навіщо досвідчені господині посипають курку содою і тільки потім смажать

Сода вирішує кілька проблем під час приготування ...

Чоловіки божеволіють від цього: 7 дрібниць, які варто робити у стосунках

У стосунках важливі не лише великі вчинки, а й дрібниці, ...