Для профілактики простудних захворювань можна використовувати природні антибіотики, вони допомагають посилити імунний захист організму.
"Природні антибіотики можна використовувати як профілактичні засоби. Найвідомішим з них є часник: усім у дитинстві говорили, що його треба їсти. Дослідження показали, що часник дійсно може активувати нашу імунну систему і посилити її можливості у боротьбі з вірусами. Найактивніше треба є часник перед осіннім простудним періодом та під час нього", – порадила лікар-дієолог Тетяна Залєтова.