Попереду складна зима, а отже, імунітет потрібно зміцнювати
Розповідаємо, які рослини допоможуть у цьому.
Γвоздика
Знімає головний біль, заспокоює та освіжає дихання.
Чебрець
Зігріває в холоді та підвищує захисні сили організму, стимулює імунітет.
Пийте чай з імбіром, якщо раптом намочили ноги, перемерзли або після перенесеної застуди, ОРВІ, грипу, – радять експерти.
Кориця
Для людей, які страждають на цукровий діабет, корисна кориця.
М’ята
М’ята допомагає впоратися зі стресом, заспокоює.
Ваніль, кориця, чебрець, імбир, гвоздика мають рівень антиоксидантів вище, ніж у грибах, овочах і навіть свіжих ягодах.