U-News » Здоров'я » Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини
Всі новини

Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини

Готувати цитрусовий компот-узвар не так складно, а в результаті у вас вийде справжня вітамінна бомба, така корисна в холодні осінні дні.

На 1,5-літрову банку вам знадобиться: 

  • 1 апельсин середніх розмірів, який необхідно вимити та розрізати на 4 частини;
  • сік із половини лимона або 0,5 г лимонної кислоти;
  • 15 чайних ложок цукру без гірки.

Сік із цитрусів вичавте руками і перелийте в банку об’ємом 1,5 літра. Туди ж можете закинути рештки апельсина.

Всипте цукор і наповніть ємність окропом. Залишіть на годину, після чого поставте в холодильник.

Якщо з якихось причин вам не до душі зварювання з апельсина, спробуйте приготувати ягідно-яблучний варіант.

Для цього наріжте яблуко на тонкі скибочки і додайте до нього по 10-15 ягід обліпихи та чорної смородини.

Також потрібно 2-3 полунички (можна взяти заморожені). Роздавіть товкачем всі компоненти до стану пюре, додайте цукор та сік лимона (лимонну кислоту).

Залишиться наповнити банку окропом і дочекатися, поки зварювання настоїться.

Pixelinform

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
21 721
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 842
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 503
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
15 286
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
14 323
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
13 836
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
13 766
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 143
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 112
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 641
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
11 206
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
11 118
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 954
Навіщо досвідчені городники закопують в землю банан та яйце
0
Чому досвідчені городники не знищують ці бур’яни на ділянці
0
Щаслива пара, яка у шлюбі вже 75 років, розкрила кумедний секрет міцного кохання
0
"Я ніколи цього не говорила": Ада Роговцева неочікувано згадала про своє минуле в Росії
0
Джамала публічно підтримала Ніно Катамадзе, яку заарештували у Грузії
0
Як відмити унітаз за 10 хвилин до приходу гостей
0
Анджеліна Джолі готує новий удар по репутації Бреда Пітта
0
Стрімкий та неочікуваний маневр: українські захисники показали наступальні дії в Курській області
0
Названо захворювання, при яких каву краще не пити взагалі
0
У яких регіонах України найбільш дешевий автомобільний секонд-хенд
0
Запотівають вікна, в авто неприємний запах: як усунути проблему за хвилину
0
Jeep готується випустити на ринок новий недорогий кросовер на базі Peugeot
0
Чи можна поливати квіти чаєм: городники мають знати ці правила
0
Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...