U-News » Здоров'я » Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини
Всі новини

Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини

Готувати цитрусовий компот-узвар не так складно, а в результаті у вас вийде справжня вітамінна бомба, така корисна в холодні осінні дні.

На 1,5-літрову банку вам знадобиться: 

  • 1 апельсин середніх розмірів, який необхідно вимити та розрізати на 4 частини;
  • сік із половини лимона або 0,5 г лимонної кислоти;
  • 15 чайних ложок цукру без гірки.

Сік із цитрусів вичавте руками і перелийте в банку об’ємом 1,5 літра. Туди ж можете закинути рештки апельсина.

Всипте цукор і наповніть ємність окропом. Залишіть на годину, після чого поставте в холодильник.

Якщо з якихось причин вам не до душі зварювання з апельсина, спробуйте приготувати ягідно-яблучний варіант.

Для цього наріжте яблуко на тонкі скибочки і додайте до нього по 10-15 ягід обліпихи та чорної смородини.

Також потрібно 2-3 полунички (можна взяти заморожені). Роздавіть товкачем всі компоненти до стану пюре, додайте цукор та сік лимона (лимонну кислоту).

Залишиться наповнити банку окропом і дочекатися, поки зварювання настоїться.

Pixelinform


Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
59 579
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
27 371
Він був ошелешений: дівчина за допомогою купальника оригінально розіграла коханого
17 261
«Святі каченята!»: мережу підірвав кумедний випадок з 6-річною дівчинкою, яка епічно вилаяла повітряну тривогу
12 392
Лікарі розповіли, від яких продуктів слід відмовитись при високому холестерині
11 587
«Заливайте в баки "Орєшнік"»: у Криму зник бензин, окупанти панікують, а мережа вибухнула мемами
11 551
Кардіологи назвали симптоми тихого інфаркту
11 533
Названий ідеальний овоч для захисту від смертельних порушень серця
11 458
Онколог назвала симптоми раку в області голови та шиї, які люди часто ігнорують
11 203
Науковці виявили несподіваний вплив кави на печінку
10 381
Абсурд пробив чергове дно: у РФ зліпили дитячий атракціон «Орєшнік» і миттєво зганьбилися
10 199
Кардіологи назвали явні ознаки смерті, що наближається
10 008
Медики назвали популярні продукти, які небезпечні для серця
9 656
Аліна Гросу вперше показала обличчя сина: на кого схожий Марк-Габріель
0
Де категорично не можна садити фруктові дерева: 5 місць, які занапастять ваш сад
0
Стало відомо, на яких умовах Європа готова замирити Україну з Росією
0
Камалія опинилася у кареті "швидкої" й назвала причини погіршення здоров’я
0
Саме вони найчастіше знаходять справжнє кохання: рейтинг знаків Зодіаку
0
"Лицемірка": Єфросиніна оригінально прокоментувала зустріч з Поляковою після скандалу
0
Жінка вийшла заміж за незнайомця заради розваги: через 27 років вона розповіла про наслідки
0
"Це помилка": соліст відомого гурту відповів, чому шкодує про участь в "Х-Факторі"
0
Покійний чоловік “залишив” родині майже 60 млн гривень: неймовірна історія виграшу в лотерею
0
Названо ознаки, які можуть вказувати на наближення удачі: на що радять звернути увагу
0
Могилевська випадково засвітила чоловіка на відео та показала сюрприз для нього
0
Зірка "МастерШефа" Мартиновська різко відреагувала на критику її нової зовнішності: фото до та після
0
Довге бадилля у картоплі: добре це чи погано і навіщо раніше його притоптували
0
Смачна і свіжа полуниця: найкраще закручування на зиму, яке варто зробити вже сьогодні

Якщо ви любите ласувати полуницею не лише в сезон, таке ...

Закохатися, перебуваючи у шлюбі: чому це стається навіть у щасливих стосунках

Багатьом здається, що справжнє кохання автоматично захищає ...

Чому інтим у басейні може бути небезпечним: пояснення експертів

Інтим у воді може здаватися привабливою ідеєю, однак ...