U-News » Здоров'я » Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини
Всі новини

Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини

Готувати цитрусовий компот-узвар не так складно, а в результаті у вас вийде справжня вітамінна бомба, така корисна в холодні осінні дні.

На 1,5-літрову банку вам знадобиться: 

  • 1 апельсин середніх розмірів, який необхідно вимити та розрізати на 4 частини;
  • сік із половини лимона або 0,5 г лимонної кислоти;
  • 15 чайних ложок цукру без гірки.

Сік із цитрусів вичавте руками і перелийте в банку об’ємом 1,5 літра. Туди ж можете закинути рештки апельсина.

Всипте цукор і наповніть ємність окропом. Залишіть на годину, після чого поставте в холодильник.

Якщо з якихось причин вам не до душі зварювання з апельсина, спробуйте приготувати ягідно-яблучний варіант.

Для цього наріжте яблуко на тонкі скибочки і додайте до нього по 10-15 ягід обліпихи та чорної смородини.

Також потрібно 2-3 полунички (можна взяти заморожені). Роздавіть товкачем всі компоненти до стану пюре, додайте цукор та сік лимона (лимонну кислоту).

Залишиться наповнити банку окропом і дочекатися, поки зварювання настоїться.

Pixelinform


Читають Коментують
При якому тиску вам поставлять діагноз «гіпертонія»
17 179
Епічний провал став вірусним: відео стрибка у воду на 0 балів зібрало 16 мільйонів переглядів
17 062
Ваше тіло попереджає: три симптоми, які сигналізують про високий холестерин
15 084
«Натяк долі для РФ?» На кордоні з Калінінградом утворився острів у формі жіночого органу
14 885
Не весь хліб однаковий: лікарі назвали найкращий варіант для здоров'я
14 493
Кардіологиня розповіла, чим варена картопля шкідлива для здоров'я
13 976
Коли діти малюють мам: шедеври дитячої творчості, які змусили мережу реготати до сліз
12 506
Американські науковці назвали чотири продукти, які вкрай шкідливі для чоловіків
11 444
Кардіолог назвав 8 симптомів, які за місяць попереджають про серцевий напад
11 032
Шість тілесних запахів, які говорять про проблеми зі здоров’ям
10 991
Найбагатша людина світу здивувала зізнанням: він живе в автотрейлері
10 883
Для здоров’я серця та мозку: названо найкорисніший вид риби
10 361
Чотири фактори, які руйнують печінку в повсякденному житті
10 092
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Який сік знижує тиск найефективніше - порівняння трьох варіантів
0
Нова база США в Польщі - що відомо про домовленість Трампа та Варшави
0
Наприкінці місяця все піде не за планом: 4 знаки зодіаку чекають напружені події
0
Ле Пен заявила про загрозу третьої світової та 100-річної війни в Україні
0
Ваші рахунки в ЄС більше не таємниця: Україна починає обмін податковими даними
0
Руки почали тремтіти? Названо 7 можливих причин, окрім стресу
0
Тіна Кароль вперше показалася за кермом: яке авто водить співачка
0
Алла Мазур у день народження: телеведуча показала нове фото з нагоди 61-річчя
0
Дантес потрапив у ДТП на авто вартістю понад 3 млн грн: показав наслідки та звернувся до водіїв
0
Фінанси крізь пальці: які знаки Зодіаку часто самі заважають собі розбагатіти
0
«Трикутник смерті»: яку ділянку обличчя не варто чіпати руками та видавлювати прищі
0
Не ігноруйте кровоточивість ясен: вчені виявили зв’язок із серйозною невиліковною хворобою
0
Секс чи зір: вчені з'ясували, як популярні пігулки для ерекції можуть призвести до сліпоти

Дослідження виявило зв’язок між тривалим регулярним ...

Як захистити будинок від павуків: цей домашній засіб точно є на кожній кухні

Коли погода починає холоднішати, павуки мають звичку ...

Секс після 40 може стати зовсім іншим: чому бажання змінюється і не завжди стає слабшим

Поширений стереотип стверджує, що після 40 років сексуальне ...