U-News » Здоров'я » Гарбузова запіканка з часником і сиром
Всі новини

Гарбузова запіканка з часником і сиром

Додати як бажане джерело в Google

Якщо ти хочеш використовувати справжній гарбуз, а не консервоване пюре, спочатку потрібно його приготувати.

  • 1/2 склянки жирних вершків
  • 450 г гарбузового пюре
  • 6 ст. л сиру рикота
  • 2 ст. л. сиру пармезан
  • 1/2 ч. л. сушеного розмарину
  • 1/2 ч. л. сушеного чебрецю або шавлії

Приготування гарбуза:

1. Розріж гарбуз навпіл, а потім на чверті.

2. Дістань насіння, але не викидай — їх можна посмажити.

3. Виклади четвертинки гарбуза на деко шкіркою вниз.

4. Додай трохи води на деко і випікати при 150 градусах близько години.

5. Перевір ножем готовність гарбуза. Дай їй охолонути, і шкіра просто відокремиться від м'якоті.

6. Зніми шкірку, наріж гарбуз шматочками і подрібни в кухонному комбайні до однорідної маси.

7. Постав пюре в холодильник (живе близько 5-7 днів) або заморозь (до 1 року).

Приготування запіканки:

Збий яйця, вершки, часник, сіль віночком.

Вмішай гарбузове пюре і виклади суміш у форму для запікання (приблизно 27x16).

Виклади сир рикота на гарбузову суміш, потім посип пармезаном, розмарином, шавлією або чебрецем.

Випікай при температурі 180 градусів 25-30 хвилин. Якщо є бажання, можна додатково посипати пармезаном кожну порцію.

Смачного!


Читають Коментують
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
36 216
Названо 7 основних помилок при вимірі тиску вдома
33 087
Путін поводився дивно в літаку: мережа обговорює несподівані кадри
28 398
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
26 955
Мікрофон забули вимкнути: Лавров епічно зганьбився нецензурною лайкою на круглому столі по Україні
26 906
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
22 779
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
18 326
2 симптоми в ногах, які сигналізують про необоротну жирову хворобу печінки
16 751
TAYANNA в трусиках на дереві: пікантний збір черешні вразив фанатів
14 076
Вчені перерахували три звички, які неминуче ведуть до інсульту
12 940
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
12 520
18-річна донька Дженніфер Лопес після зміни статі здивувала появою на публіці з бородою та вусами
10 253
Медики радять кілька продуктів для спалювання жиру на животі
10 081
Як почистити ущільнювальну гумку пральної машини від плісняви: бюджетні варіанти
0
Так само небезпечна, як цигарки: вчені назвали їжу, яка викликає залежність
0
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
0
Дешеві та корисні: 5 овочів, які допомагають знизити тиск
0
Медики пояснили, як розпізнати тромб, що утворився у венах
0
Яка категорія людей не може кинути палити - результати дослідження
0
Туристи масово розчаровуються у цих пляжах Європи: куди радять не їхати в сезон
0
Катерина Кузнєцова здивувала заявою про зарплати українських акторів під час війни
0
Що треба зробити, щоб бегонія постійно квітла: секрети догляду
0
Стася Ровінська розсекретила свою максимальну вагу і на скільки вже їй вдалося схуднути
0
Елісейський палац опублікував відео з саміту G7 під російський трек Капібара
0
Справжнє кохання без фільтрів: яке інтимне зізнання зробила Дорофєєва у день народження чоловіка
0
Ніколи не косіть траву за цієї умови: газон зіпсуєте за лічені хвилини
0
Рятує у спеку: освіжаючий бразильський лимонад із трьох інгредієнтів

Бразильський лимонад, який також відомий як швейцарський ...

Лікар розповів про несподівану користь відвареної картоплі для здоровʼя

Картопля роками залишається одним із найсуперечливіших ...

Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти ...