U-News » Здоров'я » Названий сік, здатний знизити тиск
Всі новини

Названий сік, здатний знизити тиск

Причина, через яку даний напій має таку дію, полягає у вмісті в ньому калію.

Високий кров'яний тиск, також відомий як гіпертонія, може зрештою призвести до серцевих захворювань та інших проблем зі здоров'ям. Однак знизити високі показники можна, додавши до свого раціону один червоний напій – томатний сік.

Чому томатний сік швидко знижує тиск

Зазначається, що з регулярному споживанні томатний сік здатний знизити кров'яний тиск. Причина, через яку цей напій має таку дію, полягає у вмісті в ньому калію.

Калій – це мінерал, що виконує багато важливих функцій в організмі. Вживання продуктів і напоїв, що містять його, допоможе знизити високий кров'яний тиск.

Як калій знижує кров'яний тиск

Цей мінерал відіграє значну роль у тому, скільки рідини зберігається в організмі, а також скільки вивільняється.

Якщо тіло утримує воду, це призведе до збільшення рідини у крові. Це в свою чергу робить більший тиск на стінки артерій, що підвищує кров'яний тиск.

Щоб позбавитися зайвої рідини з тіла, необхідний тонкий баланс натрію та калію. Адже, зазначають дослідники, надто багато натрію підвищує кров'яний тиск та змушує затримувати воду. Однак калій може відновити баланс і дозволити ниркам працювати правильно та знизити кров'яний тиск.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 949
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
22 184
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
21 030
Чоловік включив музику для стада корів: він й гадки не мав, що може статися далі
20 734
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 659
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
15 383
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 849
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 559
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 405
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
10 123
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
8 158
Модний конфуз: дві акторки прийшли у схожих сукнях на світський захід
7 892
Лікарі перерахували ознаки скупчення токсинів в печінці
7 254
Як вибрати ідеальну зимову гуму для автівки
0
Чому взимку обов'язково треба залучити птахів до саду та як це зробити
0
Грядки в пристовбурному колі дерева: що можна вирощувати
0
Зміни у стані нігтів можуть виявитися сигналом про розвиток діабету
0
Механік назвав один важливий фактор, на який варто звертати увагу під час купівлі автомобіля
0
Ніколи цього не робіть: від чого ви стаєте біднішими
0
Як правильно просити благословення: що неодмінно слід зробити
0
Дружина письменника Мухарського відмовилася мати дітей
0
Вона принцеса: який вигляд має 7-річна Богдана, донька Дмитра Ступки
0
Шість фраз, які краще не говорити під час зупинки автомобіля на блокпосту
0
Як без професійного приладдя перевірити тиск у шинах автомобіля
0
Сильвестр Сталлоне продав свою оригінальну картину за рекордну суму
0
Зірки завжди прихильні до них: названі найщасливіші знаки зодіаку
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...