Замотлошений будинок, гори паперів на робочому столі, купа непрочитаних листів і відкладених справ. Науковці з'ясували, що безлад у домі — причина постійного стресу.
Телеграм-канал «Життя в порядку» наводить 5 причин, чому варто навести лад:
1) Безлад примушує почуватися гірше (в цих умовах ми відчуваємо стрес і ворожість щодо дому).
2) Безлад сприяє нездоровому харчуванню (у хаосі ми їмо в 3 рази більше шкідливої їжі).
3) Безлад знижує продуктивність. Комфорт на робочому місці — запорука плідної роботи.
4) Безлад заважає зрозуміти емоції іншої людини.
5) Безлад заважає навіть думати. Мозок постійно обробляє зайві дані, а в таких умовах йому набагато складніше працювати.