U-News » Здоров'я » Названі ознаки нестабільного рівня цукру в крові
Всі новини

Названі ознаки нестабільного рівня цукру в крові

Нестабільний рівень цукру в крові відбивається на самопочутті і функціях різних органів. Зміни апетиту, тяга до певних продуктів, збільшення жиру в області живота – ці та інші ознаки вказують на проблему.

Нестабільним рівень цукру стає, коли відбуваються його різке зростання або зниження. Подібні зміни відображають порушення у виробництві інсуліну і реакціях на нього клітин організму – подібні процеси часто асоціюються з розвитком діабету 2 типу.

Експертами були названі ознаки нестабільного рівня цукру в крові.

Незвичайний голод. Якщо, незважаючи на достатню кількість їжі, що вживається за день, людина все одно відчуває себе голодною, постійно шукає, чим перекусити, – це може говорити про коливання цукру від високих концентрацій до дуже низьких. Такі “гойдалки” можуть бути обумовлені якістю їжі: надлишком простих вуглеводів, недоліком клітковини. Для діабету вони також типові.

Відкладення в області живота. Надлишок жирової маси на животі нерідко сигналить про інсулінорезистентність, що означає зниження чутливості клітин до гормону інсуліну, який нормалізує концентрацію глюкози в крові. Оскільки організм перестає реагувати на нього адекватно, утворюються надлишки цукру, що відправляються в жирові запаси.

Тяга до солодкого. Постійне бажання їсти солодощі не можна вважати нормальним явищем. Дана ознака – ймовірний сигнал різких падінь рівня цукру в крові, властивих діабету 2 типу.

Епізоди сильної втоми. Це теж одна з ознак низького рівня цукру в крові, обумовленого надмірним виробленням інсуліну, до якої призводить інсулінорезистентність.

Розлади сну. Захворювання на діабет 2 типу значно підвищує ризик виникнення нічного апное, синдрому неспокійних ніг, інших порушень, що негативно впливають на якість сну.

Пригнічений психоемоційний стан. Коливання рівня цукру в крові відбиваються на настрої. Його зниження часто викликає підвищену дратівливість, підсилює тривожність, депресивні стани.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 989
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 305
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 042
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 755
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 519
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 960
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 412
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 548
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 079
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 557
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 539
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 202
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 988
Як навчитися говорити “ні” і відмежуватися від “токсичних людей”
0
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...