U-News » Здоров'я » Дієтологи розповіли, як правильно сортувати і зберігати продукти
Всі новини

Дієтологи розповіли, як правильно сортувати і зберігати продукти

Дієтологи, що працюють в центрі харчування “Alimmenta”, розповіли про те, як слід правильно сортувати і розкладати продукти, для того щоб вони не псувалися завчасно і завжди опинялися під рукою в потрібний момент.

Перш за все, місце для зберігання повинно бути позбавлене прямого попадання сонячних променів.

Продукти необхідно тримати в закритих полицях або в холодильнику. Сортувати їх дієтологи рекомендують по групах або по датах, грунтуючись на закінчення терміну придатності. Продукт, куплений раніше за інших, слід з’їдати в першу чергу, а більш свіжі потрібно зберігати в глибині полиці. Сортують їжу також і за типом: макарони, крупи, консервація, сухі сніданки, соуси, приправи, овочі і так далі.

Кожен продукт повинен мати спеціально відведене для нього місце. Порядок на кухні дозволить господині завжди швидко знаходити необхідний їй інгредієнт, не витрачаючи даремно час на його пошук.


Читають Коментують
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
25 615
Які 6 продуктів найбільш шкідливі для печінки: контролюйте їх вживання вже зараз
24 846
Емоційний виступ хлопчика на лінійці розсмішив українців до сліз
22 859
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
19 844
Не втримав рівновагу: під час обітниці біля вівтаря на молодят впав щур
18 372
Ці 4 напої повільно вбивають вас! Ви їх любите, а вони штовхають до інфаркту
16 191
Епічний курйоз: Пєскова зафільмували сплячим під час чергового виступу Путіна
12 752
Шкідлива для здоров’я: яку олію краще не використовувати для смаження
11 893
Думали, що це сміття: туристи знайшли в лісі іржаву банку та миттєво розбагатіли
11 454
Суперфуд, який п'ють і чистять ним зуби: у США вірусний тренд, а в Україні це є в кожному магазині
10 895
Найкорисніші каші для печінки: що варто їсти щодня для її здоров’я
8 794
Що буде з організмом, якщо вживати вівсянку кожен день
8 195
Названий простий спосіб вдвічі знизити ризик інфаркту та інсульту
7 591
"Я не можу мати дітей": Каменських ошелешила зізнанням про особисте
0
Перше відчуття - переляк: Дорофєєва заговорила після 10 днів мовчання
0
Дженніфер Лопес продемонструвала струнку фігуру у святковому купальнику
0
Час діяти: які знаки Зодіаку змінять своє життя вже цього тижня
0
Копійчаний лайфхак для кухні: навіщо досвідчені господині ставлять сіль у холодильник
0
Вічна дилема розкрита: чому край рулону паперу в туалеті краще залишати із зовнішнього боку
0
Куди не можна заходити з улюбленцем: штрафи для власників собак в Україні
0
Названо українські прізвища, які вважали сильними оберегами: їм приписували особливий захист
0
Венера обрала 4 щасливчиків: на кого чекають зміни та до чого готуватися іншим
0
"Тепер можу бути відверта": Даша Кацуріна розповіла про особисте життя на тлі нових стосунків Дантеса
0
Чим чорний часник відрізняється від сирого: вплив на тиск, холестерин та травлення
0
Джерело користі чи загроза для шлунка? Що буде, якщо ковтати виноградні кісточки
0
У зоні особливої небезпеки: кому варто негайно перевірити серце, щоб уникнути катастрофи
0
Секс після 40 може стати зовсім іншим: чому бажання змінюється і не завжди стає слабшим

Поширений стереотип стверджує, що після 40 років сексуальне ...

Лікарі розповіли про три речі, які ніколи не слід робити перед сексом

Лікарі пояснили, чому перед сексом не варто приймати ...

Шість подарунків від свекрухи, які краще не приймати: принесуть лише нещастя і біди

Стосунки між невісткою та свекрухою завжди були особливою ...