U-News » Здоров'я » Експертка поділилась, яка вода корисніша для організму: з-під фільтру, бювету чи у пляшках
Всі новини

Експертка поділилась, яка вода корисніша для організму: з-під фільтру, бювету чи у пляшках

Поки одні вживають виключно воду з бювету, інші користуються фільтрами вдома, а дехто звик пити із колодязів.

Експертка з якості продуктів Олена Сидоренко віддає перевагу бюветній воді, оскільки та надходить з підземних джерел, які знаходяться на великій глибині — від 100 метрів і більше. Але фахівчиня наголошує, що таку воду не  можна набирати у пластикову тару і пити її упродовж кількох днів. Необхідно спожити протягом доби й зберігати у скляній посудині. 

Чи дійсно вода з бюветів є найбезпечнішою?

  • це залежить від того, коли була відкрита свердловина та  які підприємства знаходяться неподалік. Вона може забруднюватися під час проходження трубами водогону. Тому важливо, щоб бювет вчасно обслуговувався.
  • біля кожного бюветного комплексу має бути табличка, де вказана інформація про стан води. Якщо немає такої інформації чи викликає сумнів запах або колір води, то її пити не варто. Водневий показник у нормі  від 6,5 до 8,5.
  • під час кип’ятіння вода значно зменшує свою біологічну цінність. Тому, якщо вода в бюветі якісна, її краще споживати без обробки.

Чи безпечна вода з колодязів? 

  • з колодязів експертка не радить пити. Вода там є більш технічною, оскільки переважно знаходиться на невеликій глибині.
  • Моніторинг показує, що із застосуванням на полях гербіцидів, добрив, шкідливі речовини часто потрапляють у стічні води й забруднюють колодязі. Тому воду з колодязя обов’язково потрібно перевіряти.

Чи безпечна вода з фільтрів? 

  • така вода проходить очищення, але на виході вона стає знесоленою, тобто біологічно неактивною. Як показують дослідження, у ній нижче норми вміст кальцію, натрію і калію.
  • Занадто очищена вода не доставляє в організм необхідних речовин, тому це може викликати різні проблеми зі здоров’ям. Вода сама поступово вимиватиме з організму поживні речовини. Тому щодня її вживати не можна. Безпечною вона стане лише після додаткової мінералізації.

Чи безпечна вода у пляшках із магазинів?

  • якщо це природна мінеральна вода, то вона розливається безпосередньо біля джерела і не піддається обробці. Це має бути безпечна вода (столова або з лікувальними властивостями) з оптимальним набором мікроелементів.
  • оброблену воду можуть набирати з підземних джерел або навіть з водогону. Після доочищення вона фасується у тару. Така вода не має корисних властивостей, притаманних природній мінеральній воді.
  • у пластиковій тарі варто купувати воду, яка розлита не пізніше, ніж за 3 місяці.

Найкраще вода, як ми зазначали раніше, зберігається в скляній прозорій тарі. ПЕТ-пляшки у жодному разі не можна використовувати повторно. Адже фталати (небезпечні канцерогени) та інші хімічні речовини з такої тари дуже легко переходять у воду. Також не можна зберігати воду у пластикових пляшках на сонці. І якщо тара відкрита, то її вміст треба використати за 24-36 годин.

Чи безпечно пити воду прямісінсько з -під крану?

  • Фахівчиня заявляє, що така вода є безпечною, адже вона проходить знезараження. Для очищення її від хлору можна використовувати побутові глечики. Але наголошує, вона не буде корисною, оскільки її біологічна цінність дуже низька.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
24 831
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
20 263
Батько Ілона Маска несподівано повідомив, що дружина Барака Обами - чоловік
19 553
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
18 058
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
17 999
Похорон Папи Римського: як папа Франциск збирається порушити вікову традицію
16 982
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
16 931
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
16 237
Чоловік найняв приватного детектива, щоб викрити кохану на зраді, але вона обдурила його теж
13 664
66-річна мама Дана Балана в золотій сукні викликала фурор своєю тонкою талією
13 144
Жінка почула шум у будинку й несподівано "застукала" своїх 55-річних батьків
13 017
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
12 218
Росіяни використовують на війні украдений палець Іллі Муромця
11 100
Розкіш за ціною кави. Топ-8 країн, де можна жити дуже добре за малі гроші
0
Що таке "циганський піт": лише одиниці правильно пояснять фразу
0
Президент Аргентини Мілей подарував Маску позолочену бензопилку: у чому сенс
0
Масштабне підвищення пенсій пройде у березні, але деяким пенсіонерам перерахують їх у червні
0
Молодша сестра Пенелопи Крус показалася на світському заході у мінісукні та шкіряних чоботях-панчохах
0
Дуда радить Зеленському лишатися відданим курсу на конструктивну співпрацю з Трампом
0
Великий піст-2025: коли починається та що у цей період під забороною
0
Кінець рожевої ери: MamaRika показала свіжі світлини з новим кольором волосся
0
Маша Єфросиніна вперше за довгий час показалася з чоловіком-військовим
0
Якого кольору має бути гаманець, щоб притягувати гроші: у кожного знаку зодіаку власний відтінок
0
Північнокорейські війська знову в Курській області: застосовують нову тактику
0
Чотири продукти, від яких краще відмовитися чоловікам після 50 років
0
Основні причини печії і як її лікувати природним шляхом
0
Названо салат із двох простих і доступних інгредієнтів, який подовжує життя

Науковці з Каліфорнійського університету провели ...

Три міфи про секс, які безнадійно застаріли

Майже всі міфи про секс давно застаріли і взагалі далекі ...

5 ознак, що ви будете поганою свекрухою або тещею

Психолoги виділяють кілька ознак, якi можуть допомогти ...