U-News » Здоров'я » 104-річна довгожителька поділилася своїми секретами
Всі новини

104-річна довгожителька поділилася своїми секретами

Цю жінку уважно вивчають геронтологи, тобто фахівці в області людського довголіття. Вони вже з’ясували, що бажання продовжувати освіту, танцювати, а також позитивне мислення допомагає їй зберігати внутрішню молодість.

Вірджинія Лейтнер з Міссурі в лютому цього року відзначила свій 104-й день народження. У дами чудова генетика, оскільки її батьки, дядьки і сестра – всі прожили довше 90 років. У 2015 році в світі налічувалося понад 500 тисяч осіб, які переступили через 100 років, а до 2050 року їх число зросте до 3,7 мільйонів чоловік. Тим не менш, геронтологи все ще не впевнені, що має визначальне значення в довгожительстві – гени або спосіб життя. Саме тому вони ретельно вивчають таких людей, включаючи і Вірджинію.

Ця жінка володіє завидною тягою до отримання освіти, вона із задоволенням відвідувала класи з комп’ютерної грамотності, вишивки, малювання, виступала на конкурсах краси для літніх. Крім того, жінка обожнює танцювати і досі практикує танці, чим приводить у захват людей, які молодші за неї в кілька разів. Нарешті, Вірджинія володіє дивно позитивним ставленням до життя, і всі випали на її частку неприємності вона сприймає по-філософськи, тобто як щось, з чим треба змиритися і жити далі. Геронтологи не раз говорили про те, що стрес і переживання набагато скорочують нашу тривалість життя.

Сама Вірджинія впевнена, що її довголіття пояснюється винятковою активністю. Щоранку вона займається спортом для того, щоб зберігати стійкість при ходінні, багато справ вона виконує своїми руками, включаючи і вишивку. Вона сама виготовляє собі одяг, це звичка у неї з’явилося від батьків, які сильно постраждали в часи Великої депресії. Зі своїм першим чоловіком вона зіграла весілля ще в 1937 році. Він служив пілотом в армії, а Вірджинія стала домогосподаркою.


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 077
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 210
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 666
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 397
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
15 455
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
11 911
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 496
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
10 967
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
10 836
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 345
Секрет чистих артерій: лікарі назвали дешеву кашу, яка рятує серце від інфаркту
10 217
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 154
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
9 928
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Олена Тополя вперше розкрила деталі знайомства з чоловіком, який зняв її інтимне відео
0
Перемога року: 82-річна бабуся виборола законне право на алкоголь у будинку для літніх
0
Будинок буде брудним навіть після прибирання: не ігноруйте це місце
0
Люди, які ставляться до вихідних як до відпустки, набагато щасливіші, - дослідження
0
Цей “кріп” краще оминати: українців попередили про небезпечну рослину
0
Чому ніколи не варто одягати чорні шкарпетки в літаку: про це мало хто знає
0
Дипломатія повертається? Зеленський провів переговори з представниками Трампа про завершення війни
0
Чоловік, який відвідав усі країни світу, назвав найнебезпечніше місце для туристів
0
Павуки більше не турбуватимуть: 8 способів позбутися непроханих гостей в оселі
0
Чому коти сидять біля дверей, але не виходять з дому: 5 причин
0
Прихована загроза: ось кому категорично заборонено їсти свіжі сливи
0
Жир чи цукор: хто насправді є головним ворогом ваших судин
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...