U-News » Здоров'я » 104-річна довгожителька поділилася своїми секретами
Всі новини

104-річна довгожителька поділилася своїми секретами

Додати як бажане джерело в Google

Цю жінку уважно вивчають геронтологи, тобто фахівці в області людського довголіття. Вони вже з’ясували, що бажання продовжувати освіту, танцювати, а також позитивне мислення допомагає їй зберігати внутрішню молодість.

Вірджинія Лейтнер з Міссурі в лютому цього року відзначила свій 104-й день народження. У дами чудова генетика, оскільки її батьки, дядьки і сестра – всі прожили довше 90 років. У 2015 році в світі налічувалося понад 500 тисяч осіб, які переступили через 100 років, а до 2050 року їх число зросте до 3,7 мільйонів чоловік. Тим не менш, геронтологи все ще не впевнені, що має визначальне значення в довгожительстві – гени або спосіб життя. Саме тому вони ретельно вивчають таких людей, включаючи і Вірджинію.

Ця жінка володіє завидною тягою до отримання освіти, вона із задоволенням відвідувала класи з комп’ютерної грамотності, вишивки, малювання, виступала на конкурсах краси для літніх. Крім того, жінка обожнює танцювати і досі практикує танці, чим приводить у захват людей, які молодші за неї в кілька разів. Нарешті, Вірджинія володіє дивно позитивним ставленням до життя, і всі випали на її частку неприємності вона сприймає по-філософськи, тобто як щось, з чим треба змиритися і жити далі. Геронтологи не раз говорили про те, що стрес і переживання набагато скорочують нашу тривалість життя.

Сама Вірджинія впевнена, що її довголіття пояснюється винятковою активністю. Щоранку вона займається спортом для того, щоб зберігати стійкість при ходінні, багато справ вона виконує своїми руками, включаючи і вишивку. Вона сама виготовляє собі одяг, це звичка у неї з’явилося від батьків, які сильно постраждали в часи Великої депресії. Зі своїм першим чоловіком вона зіграла весілля ще в 1937 році. Він служив пілотом в армії, а Вірджинія стала домогосподаркою.


Читають Коментують
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
36 014
Путін поводився дивно в літаку: мережа обговорює несподівані кадри
27 596
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
26 810
Мікрофон забули вимкнути: Лавров епічно зганьбився нецензурною лайкою на круглому столі по Україні
26 576
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
22 647
Тромби бояться цього списку: 5 продуктів, які чистять судини швидше за аспірин
20 779
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
18 219
2 симптоми в ногах, які сигналізують про необоротну жирову хворобу печінки
16 521
TAYANNA в трусиках на дереві: пікантний збір черешні вразив фанатів
13 778
Вчені перерахували три звички, які неминуче ведуть до інсульту
12 799
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
12 394
18-річна донька Дженніфер Лопес після зміни статі здивувала появою на публіці з бородою та вусами
10 038
Медики радять кілька продуктів для спалювання жиру на животі
9 943
Як почистити ущільнювальну гумку пральної машини від плісняви: бюджетні варіанти
0
Так само небезпечна, як цигарки: вчені назвали їжу, яка викликає залежність
0
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
0
Медики пояснили, як розпізнати тромб, що утворився у венах
0
Яка категорія людей не може кинути палити - результати дослідження
0
Туристи масово розчаровуються у цих пляжах Європи: куди радять не їхати в сезон
0
Катерина Кузнєцова здивувала заявою про зарплати українських акторів під час війни
0
Що треба зробити, щоб бегонія постійно квітла: секрети догляду
0
Стася Ровінська розсекретила свою максимальну вагу і на скільки вже їй вдалося схуднути
0
Елісейський палац опублікував відео з саміту G7 під російський трек Капібара
0
Справжнє кохання без фільтрів: яке інтимне зізнання зробила Дорофєєва у день народження чоловіка
0
Ніколи не косіть траву за цієї умови: газон зіпсуєте за лічені хвилини
0
За одну ніч перетворить на решето: в Україні лютує небезпечний шкідник, який масово нищить капусту
0
Рятує у спеку: освіжаючий бразильський лимонад із трьох інгредієнтів

Бразильський лимонад, який також відомий як швейцарський ...

Лікар розповів про несподівану користь відвареної картоплі для здоровʼя

Картопля роками залишається одним із найсуперечливіших ...

Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти ...