Проблема зниження потенції відома багатьом чоловікам. Перебуваючи в молодому віці, чоловіки не завжди замислюються про цю проблему, адже їх це ще не торкнулася. Ґрунтуючись на цьому, молоді люди з легкою душею налягають на вживання різноманітних продуктів та напоїв. Але лікарі впевнені, що багато з того, що людина вживає щодня, згубно позначається на ерекції.
Експерт назвав основні продукти-кілери для потенції. Першим серед інших йдуть міцні напої та цигарки. Алкоголь, крім перманентного руйнівного на весь організм і внутрішні органи, може підвести й у потрібний момент, відразу після вживання. Лікарі не рекомендують вживати алкоголь безпосередньо перед статевим актом, оскільки реакція організму може бути небажаною. Крім цього, варто відмовитися і від цигарок, якщо потенція важливіша. Згідно зі статистикою, 90% чоловіків із проблемною ерекцією є курцями. Тютюн провокує спазми судин у всьому тілі, у тому числі й у дітородному органі.
Лікарі вважають, що кава теж потенційно небезпечна для потенції. Кава за своєю дією схожа на цигарки: судини звужуються, заважаючи надходженню крові для ерекції. Особливо небезпечним вважається дует сигарет та кави. Такий союз точно не приведе до бажаного результату.
Варто відмовитись і від важкої їжі. З жирною їжею в організм надходить велика кількість холестерину, який забиває судини та заважає кровотоку між органами. Крім інсульту та ішемічної хвороби, це може загрожувати і еректильною дисфункцією. Також лікарі радять вживати їжу без хліба, оскільки дріжджі та цукор пригнічують ерекцію. Найкраще сконцентруватися на хлібобулочних виробах із житнього борошна. Лікарські та анаболічні засоби також можуть призвести до погіршення ерекції. Багато препаратів погано впливають на лібідо.
Найчастіше це засоби від тиску, виразкових хвороб та седативні препарати. А анаболіки шкідливі для організму в цілому, але особливо погано впливають на сексуальне чоловіче бажання. Справа в тому, що коли в організмі надлишок таких препаратів, тіло починає «думати», що в організмі занадто багато тестостерону. У результаті організм зменшує вироблення цього важливого гомону. Крім цього, за словами лікарів, від вживання анаболіків яєчка стають меншими.
Варто зазначити, що це далеко не повний перелік небезпечних продуктів. Щоб дізнатися про особисті рекомендації, краще проконсультуватися з лікарем.