U-News » Здоров'я » Кардіолог перерахував переваги вживання холодної води взимку
Всі новини

Кардіолог перерахував переваги вживання холодної води взимку

Єгипетський кардіолог Хоссам Фаузі перерахував переваги вживання холодної води взимку. Одним з бонусом є схуднення, що слід взяти до уваги людям, що прагнуть привести параметри фігури в порядок.

Хоссам Фаузі підкреслив, що пиття холодної води особливо корисне для серця, що особливо важливо в зимовий період, коли проблеми з життєво важливим органом зростають. Гірше за всіх на зміну погоди реагують люди, які страждають ішемічною хворобою серця, стенокардією, атеросклерозом.

Кардіолог зв’язав і вживання рідини з льодом і з схудненням, суть у тому, що шлунок посилає попередження в головний орган центральної нервової системи про якийсь дискомфорт, в результаті чого збільшується швидкість спалювання жиру для збільшення енергії.

Варто відзначити, вчені довели, що при регулярності маніпуляції в тиждень можна спалити 490 калорій. Результати дослідження були опубліковані в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Що не менш важливо, вживання холодної води сприяє передачі сигналів в кровоносні судини, артерії серця, шлунка, нирок і печінки, що сприяє збільшенню кількість крові в цих областях. Рідина при цьому має і масу інших переваг, серед яких виведення шкідливих речовин з організму і поліпшення настрою.

Кардіолог Хоссам Фаузі додав, що ідеальним варіантом є питво охолодженого напою з лимоном. Представник цитрусових наситить організм вітаміном С, тим самим покращуючи імунітет. Продукт при цьому багатий антиоксидантами, які ведуть боротьбу зі старінням організму.


Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
58 612
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
31 846
Він був ошелешений: дівчина за допомогою купальника оригінально розіграла коханого
16 224
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
12 497
Три перші ознаки, що вказують на високий рівень холестерину
11 235
Кардіологи назвали симптоми тихого інфаркту
11 187
Названий ідеальний овоч для захисту від смертельних порушень серця
11 026
«Заливайте в баки "Орєшнік"»: у Криму зник бензин, окупанти панікують, а мережа вибухнула мемами
10 871
Онколог назвала симптоми раку в області голови та шиї, які люди часто ігнорують
10 733
Кардіологиня розповіла, чим варена картопля шкідлива для здоров'я
10 245
Медики назвали популярні продукти, які небезпечні для серця
9 393
Кардіологи назвали явні ознаки смерті, що наближається
9 382
Симптом інфаркту, про який знають тільки досвідчені лікарі
9 073
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
В Івано-Франківську бізнесменка врятувала чужу автівку від затоплення неймовірним способом
0
Мінус 20 кг без жорстких дієт: Міла Нітіч шокувала мережу своїм перевтіленням і назвала секрет схуднення
0
Білий наліт зникне за кілька днів: як вилікувати кабачки від борошнистої роси
0
Коли сама для себе опора: Ілона Гвоздьова відверто розповіла про складний період у житті
0
Залишитеся без жодного плоду: фатальна помилка з перцем, яку повторює кожен другий дачник
0
DARA відповіла на заяву Кіркорова про його причетність до перемоги на "Євробаченні-2026"
0
Зависли на першому ж питанні: ганебний конфуз із роботами-помічниками на російському форумі підірвав мережу
0
Відверто: 39-річна наречена Стейтема показала ідеальне тіло під час тренування
0
Капуста почне зав'язуватися на очах: хитрий червневий трюк, який змусить качани рости як божевільні
0
Канцерогенна бомба: який популярний метод приготування вечері викликає рак кишківника
0
Сильніше за таблетки: вчені з'ясували, як присутність чоловіка здатна миттєво тамувати біль у жінок
0
Тиха отрута в морозилці: які продукти категорично заборонено заморожувати вдруге
0
Чому інтим у басейні може бути небезпечним: пояснення експертів

Інтим у воді може здаватися привабливою ідеєю, однак ...

5 прихованих причин, чому вірні дружини зраджують та раптово йдуть до інших чоловіків

Тема жіночих зрад досі оповита щільним шаром табу, міфів та ...

Головний якір стосунків: вчені назвали одну річ, яка пов'язує пари сильніше за інтим

Багато людей витрачають занадто багато сил на хвилювання ...