Кожного дня жінка тренується на велосипеді. Попри вік вона веде активний спосіб життя.
Флоренс "Фло" Гекман народилася в Цинциннаті 16 грудня 1918 року і була молодшою із дев'яти братів та сестер. Вона розповідає, що довголіття у її сім'ї спадкове, адже її мати теж дожила до 104 років.
Вона також зазначила, що просто намагається бути доброю до інших та не дратуватися через дрібниці. Фло вважає, що жити потрібно одним днем.
Флоренс обожнює американський футбол та пити віскі перед вечерею. Вона також розповіла, що хотіла б відвідати гру наживо, однак не змогла цього зробити.
Однак вона продовжує переглядати їх по телевізору та відзначила свій день Народження саме за переглядом улюбленої гри, тож приділяти час хобі теж важливо для того, аби прожити щасливе життя.