U-News » Здоров'я » Названі два продукти, які захищають легені від проблем з диханням
Всі новини

Названі два продукти, які захищають легені від проблем з диханням

Британські вчені провели експеримент, в ході якого з’ясували, які вітаміни здатні запобігти проблемам з диханням. У дослідженні брали участь 6000 чоловік. В результаті виявилося, що найважче доводиться людям з низьким рівнем вітамінів А, Е і D.

Найбільш багатий вітаміном А продукт – сир. Крім нього, він міститься в молоці і моркви. Великий вміст вітаміну Е можна знайти в горіхах. Фахівці стверджують, що ці два основні продукти допоможуть захистити легені від астми, а також запобігти застуді і емфізему.

Доктор Сюзана Альмосаві зі школи громадської охорони Здоров’я Імперського коледжу Лондона додала: “Ми знаємо, що правильне харчування є запорукою здорового організму”. Крім цього, для здоров’я дихальних шляхів необхідний вітамін D. Згідно з дослідженнями, його дефіцит може також погано позначатися на стані легенів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Телеведуча Наталія Мосейчук потрапила до чергового скандалу
72 308
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
26 267
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
21 811
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
19 770
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
18 070
40 тисяч штрафу навіть тверезому: кому з водіїв заборонено сідати за кермо
17 162
В Росії стали масово облизувати курячі яйця: хочуть компенсацію в 1 млн
16 428
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
15 053
Тесть благословив: чоловік закохався в тещу та одружився з нею (відео)
15 048
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
13 737
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 529
Хлопець, який за 15 тисяч доларів став собакою, тепер мріє перевтілитись у кота
13 477
Жінка дізналася про зраду чоловіка після того, як цуценя проковтнуло стринги його коханки
12 334
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
3 напої, які можуть підвищити рівень холестерину
0
У Балашисі Московської області впав дрон, - губернатор
0
Експерти розповіли, як швидко та легко стерилізувати банки
0
Вісім країн запропонували включити Україну до оборонної промисловості ЄС
0
Як швидко позбутися від жиру на шиї і другого підборіддя: ефективні способи
0
Найбільш корисні продукти для очищення артерій
0
Як зберігати мотивацію та ентузіазм у виконанні повсякденних завдань та досягненні цілей
0
Що потрібно петрушці: секрети вирощування соковитої, ароматної та насиченої зелені
0
Що таке «агресія невизнання» у котів, та що з цим робити господарям
0
Помідори та перці потішать гарним урожаєм, якщо їх підживити звичайним пшоном
0
Третя штурмова знищила окупантів на мотоциклі під час спроби штурму на Харківщині (відео)
0
Жорсткий бій з російськими окупантами на мотоциклі та українським кулеметником зняли з різних ракурсів
0
Як знизити кров'яний тиск за три місяці: вчені назвали п'ять важливих звичок

Велике значення для здорового серця мають фізичні ...

Настя Каменських показала чесні кадри свого обличчя без фотошопу

Співачка 37-річна Настя Каменських поділилась з ...

5 речей, які ніколи не одягне багата жінка: вони видають несмак і мають дешевий вигляд

Багатство не гарантує гарний смак, але воно дає можливість ...