U-News » Шоу-біз » «10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості
Всі новини

«10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості

Українська ведуча Леся Нікітюк розсекретила підписникам, чи дотримується якихось дієт. На своїй сторінці в Інстаграм у розділі сторіз зірка Нового каналу розповіла про своє харчування.

Леся розсекретила, що заради ідеальної фігури вона 10 років тому відмовилася від свинини та телятини. Крім того, вона прибрала зі свого раціону борошняні продукти та різні соуси. Однак раз на місяць дозволяє собі смажену картоплю, оскільки це одна з її улюблених страв.

Нікітюк зізналася, що прийти у форму за короткий час їй допомагає куркума та нім з ранку і високоінтенсивні спортивні тренування. Також знаменитість зазначила, що дотримується інтервального харчування 16 на 8 (можна їсти протягом 8 годин на добу, а наступні 16 годин голодувати).

Раніше Анатоліч розсекретив, що батько Зеленського був його викладачем у внз.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Британка осоромилася, надіславши відверті фотографії "не за адресою"
23 573
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 632
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
17 126
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
16 947
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
16 021
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 700
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 173
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
13 106
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
11 922
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 735
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 292
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
10 994
У РПЦ заявили, що винуватцями війн є "онаністи" і тепер бог карає Росію ракетами HIMARS
9 843
Таро-гороскоп на тиждень. Хто отримає рідкісний шанс змінити своє життя, а кому не уникнути "чорної смуги"
0
У роки цих тварин за китайським календарем народжуються люди, яким завжди щастить
0
ТОП-6 варіантів застосування використаних чайних пакетиків: перевірено досвідченими господинями
0
Скільки часу потрібно прогрівати автомобіль взимку залежно від температури повітря
0
Які шини краще вибрати для їзди розбитими дорогами на автомобілі: поради фахівців
0
Як запустити дизельний двигун навіть у лютий мороз: поради механіка
0
Коштує копійки. Цей диво-засіб швидко заспокоїть кашель
0
Продовжує акторську династію: 7-річна донька Ступки знімається для Netflix
0
Тревіс Келсі розкрив секрет щасливих стосунків з Тейлор Свіфт
0
Віктор Розовий розповів про момент поранення на фронті та дивовижний порятунок
0
Султан Сулейман в реальності виглядав зовсім не так, як у "Величному столітті": що приховали творці серіалу
0
У Міноборони пояснили, що чекає на студентів, які не складуть іспит з обов’язкової базової військової підготовки
0
Яка у вас форма ніг: кумедний, але дуже точний тест на характер
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...