U-News » Шоу-біз » «10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості
Всі новини

«10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості

Українська ведуча Леся Нікітюк розсекретила підписникам, чи дотримується якихось дієт. На своїй сторінці в Інстаграм у розділі сторіз зірка Нового каналу розповіла про своє харчування.

Леся розсекретила, що заради ідеальної фігури вона 10 років тому відмовилася від свинини та телятини. Крім того, вона прибрала зі свого раціону борошняні продукти та різні соуси. Однак раз на місяць дозволяє собі смажену картоплю, оскільки це одна з її улюблених страв.

Нікітюк зізналася, що прийти у форму за короткий час їй допомагає куркума та нім з ранку і високоінтенсивні спортивні тренування. Також знаменитість зазначила, що дотримується інтервального харчування 16 на 8 (можна їсти протягом 8 годин на добу, а наступні 16 годин голодувати).

Раніше Анатоліч розсекретив, що батько Зеленського був його викладачем у внз.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
36 250
Мільйонер-жартівник склав заповіт, від якого плакало ціле місто
13 844
Російські пропагандисти вчергове зганьбилися, коли хотіли показати “кладовище знищеної української бронетехніки”
13 378
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
13 164
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
12 453
Три подруги побилися на весіллі за букет нареченої: відео курйозного моменту
11 849
Російська тенісистка люто відгамселила себе ракеткою по голові
10 954
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
10 663
Наречений скасував весілля через SMS коханої його 12-річній доньці: що вона написала
10 359
"Навіть нічого не пила": телеведуча Барбір насмішила конфузом зі штанями
9 943
Лікар назвав три продукти, які отруюють кишківник
8 819
Які продукти не можна мити перед приготуванням та вживанням у їжу: шкідливо і навіть небезпечно
8 505
Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску
8 083
Борис Джонсон: Україні потрібно надати масштабний пакет допомоги на суму $500 мільярдів або навіть $1 трильйон
0
Колишня наречена Кличка розповіла, чому їхня донька не хоче ходити до школи в Європі
0
Таня Пренткович топлес та на підборах влаштувала відверту зйомку
0
Леді Гага відверто розповіла, як ставиться до чуток про те, що вона чоловік
0
Оксана Білозір розсекретила свої щомісячні доходи
0
Даша Астаф’єва наробила ніжних фото у гортензіях та розповіла, про що мовчить жінка
0
Що має зробити кожна родина перед похолоданням: енергетики опублікували інструкцію
0
Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
0
Як відбілити емальовані каструлі за допомогою перекису водню
0
Як спробувати вирішити проблему, не жертвуючи нічним сном
0
Чотири помилки по відношенню до здоров’я припускається переважна кількість людей
0
Вісім способів відрізнити деменцію від природних вікових проблем
0
Лікарі попередили про шкідливі властивості популярних каш
0
Маша Єфросініна у глибокому декольте влаштувала відверту зйомку в центрі Києва

Українська ведуча Маша Єфросініна поділилась відвертим ...

Фатальні помилки під час сексу, через які партнер може втекти

Під час заняття сексом варто окрім задоволення себе і ...

Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам

Ваша дієта може відіграти величезну роль у різних умовах. ...