Знаючи про фактори ризику і звертаючи увагу на попереджувальні знаки і симптоми, можна врятувати своє життя!
Рак легенів є одним з найбільш поширених видів раку у чоловіків і жінок у всьому світі. За даними Національного інституту раку США, приблизно один з 14 чоловіків і жінок в США. Вони будуть діагностовані з раком легенів в якийсь момент в їхньому житті.
У США рак легенів переміг рак молочної залози, який є найбільш поширеною причиною смерті від раку у жінок.
Дим
Існує тісний зв’язок між раком легенів і курінням, і близько 90% випадків раку легенів є наслідком вживання тютюну. Ризик раку легенів зростає зі збільшенням кількості сигарет і часу їх куріння. Вважається, що серед курців двох або більше пачок сигарет в день кожен сьомий помирає від раку.
Пасивне куріння
Тютюновий дим містить багато хімічних речовин, які, як було показано, є канцерогенними. Ризик зростає в міру того, як ви піддаєтеся впливу сигарет, що викурюються іншими людьми.
Прибирання із застосуванням хімічних речовин
Побутова хімія містить багато речовин, які негативно впливають на наш організм.
Проведено незвичайне дослідження, в якому були розглянуті ефекти запахів побутової хімії на здоров’я людини. Воно виявило, що вдихання запаху хімічних миючих засобів вдома або на роботі шкідливе для легень так, якщо б ви курили одну пачку сигарет в день протягом 20 років.
Азбестові волокна та інші хімікати
У багатьох країнах використання азбесту обмежене або заборонено, але в минулому вони широко використовувалися. Це також включає вплив певних хімічних речовин і речовин, які використовуються в різних професіях і галузях, таких як миш’як, берилій, кадмій, кремнезем і нікель.
Захворювання легенів
Певні захворювання легенів пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку легенів. Особливо такі як ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легенів) і рубцювання легенів.
Старше 65 років
Майже 70% людей з діагнозом рак легенів мають вік старше 65 років, в той час як менше 3% випадків раку легенів зустрічаються у людей у віці до 45 років.
Ознаки та симптоми раку легенів
Попереджувальні ознаки раку легенів не завжди присутні або їх легко ідентифікувати. У багатьох випадках рак легенів може не проявляти будь-яких помітних симптомів на ранніх стадіях.
Але якщо ви підозрюєте, що до вас відносяться деякі фактори ризику, то раннє виявлення може допомогти людям з високим ризиком захворювання.
У людини з раком легенів можуть бути такі симптоми
1. Постійний кашель або зміни в кашлі
Якщо у вас застуда, кашель повинен зникнути через тиждень або два, але якщо він зберігається протягом тривалого часу, вам слід звернутися до лікаря. Якщо ви курите або страждаєте від хронічного кашлю, подивіться, чи є які-небудь зміни в хронічному кашлі. Наприклад: більш частий кашель, більш глибокий з більш глибоким і хрипким звуком, кашель з кров’ю або з більшою кількістю слизу, ніж зазвичай.
2. Утруднене дихання
Якщо у вас задишка під час виконання вправи, яке ви могли легко виконати в минулому, це може бути симптомом раку легенів. Цей симптом може виникати, якщо пухлинні блоки легень або дихальних шляхів звужуються, або якщо рідина накопичується в грудях.
3. Біль в грудях і кістках
Одним із симптомів може бути біль у грудях, плечах або спині. Рак легенів, який поширився на кістки, може викликати біль в місцях ураженої кістки. Якщо він поширився на мозок, він може викликати ряд неврологічних симптомів і головного болю. Тож слухайте своє тіло, і якщо біль не проходить, зверніться до лікаря.
4. Хрип
Хоча хрипи можуть бути результатом астми або алергії, вони також можуть бути пов’язані з раком легенів. Якщо хрипи не проходять, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину.
5. Голосові зміни
Ваш голос стає хрипким і глибоким, або ви помічаєте будь-які інші істотні зміни у вашому голосі. Хоча хрипота може бути результатом застуди, якщо вона зберігається довго, зверніться до лікаря.
6. Стійкі респіраторні інфекції
Інфекції, такі як бронхіт і пневмонія, які не проходять або повертаються.
7. Втрата ваги, втрата апетиту, втома і слабкість
Це неспецифічні симптоми, які можна побачити при багатьох інших типах раку або інших захворюваннях, але якщо ці зміни нез’ясовні і зберігаються, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину цього.
Як знизити ризик розвитку раку легенів
Припиніть курити, якщо ви ще цього не зробили. Якщо ви пасивний курець, виключіть вплив тютюнового диму.
Уникайте канцерогенів на роботі. Прийміть заходи, щоб захистити себе від впливу токсичних хімічних речовин на роботі.
Ведіть активний спосіб життя. Існують переконливі докази того, що регулярні фізичні вправи можуть знизити ризик розвитку раку легенів та інших видів раку. А також у вашому харчуванні має бути високий вміст клітковини, з достатньою кількістю фруктів, овочів і корисних жирів. Існує також доказ того, що часник може знизити ризик раку легенів.
Раннє обстеження – рентгенографія грудної клітини не ефективна при виявленні раку легенів на ранній стадії. Проте було показано, що низькі дози КТ (КТ) знижують смертність на 20% за рахунок раннього виявлення раку легенів.