U-News » Здоров'я » Онколог порадив крупи для кращого захисту від раку кишечнику
Всі новини

Онколог порадив крупи для кращого захисту від раку кишечнику

Лікар-онколог: для профілактики колоректального раку в раціон слід частіше включати каші та хліб із цільнозернових круп.

Онколог розповів в інтерв’ю про продукти харчування, які допомагають покращити захист від розвитку раку кишечника, який входить до п’ятірки найпоширеніших видів раку в Україні.

Фахівець зазначив, що з цією метою потрібно обмежити вживання таких продуктів як цукор, жирні та смажені, червоне м’ясо, ковбаси, копченість.

Інші продукти, навпаки, буде корисно включати до свого раціону якомога частіше.

Насамперед йдеться про каші та хліб із цільнозернових круп.

Для зміцнення захисту від раку кишечника онколог порадив такі крупи: овес, ячмінь, булгур, бурий рис, гречку, кіноа, полбу.

Фахівець порадив завжди звертати увагу на зміни, пов’язані з режимом дефекації та характером випорожнень, а також на появу підвищеного газоутворення та здуття, або почуття переповненого кишечника – всі ці симптоми можуть вказувати на розвиток раку, так само як і несподіване та сильне схуднення, виникла анемія.

Із цими змінами потрібно обов’язково йти до лікаря.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
32 225
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 409
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
26 871
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 221
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 055
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 559
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 197
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 207
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 049
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 007
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
10 938
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 835
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 791
Стало відомо, на яких автомобілях найчастіше скручують пробіг
0
Чотири ознаки того, що колишній партнер досі хоче відновити стосунки з вами
0
Не снідайте до цього часу, якщо ви хочете позбавитися зайвої ваги
0
Якщо прокинулися посеред ночі, цікавий трюк із закочуванням очей допоможе заснути знову
0
Надя Дорофєєва в юності хотіла малюнок свині: співачка розповіла про своє татуювання та фарбування волосся
0
“Ти займаєшся хамством”: у мережу потрапив ролик сварки Кароль і Лободи після витівки Тіни
0
У мережі показали унікальний український автомобіль «Акула»
0
Названо популярні авто, які можуть мати проблеми в зимовий період
0
Бійці Третьої штурмової вполювали захований танк і САУ окупантів на Харківщині
0
РФ використовує Україну як полігон для експериментальних ракет: що відомо про “Кедр”, “Рубіж” і “Орешник”
0
НАТО готується до відбиття нападу РФ на східному фланзі: основні заяви
0
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
0
Три знаки Зодіаку, у яких зміниться життя взимку 2024-2025 року
0
Три ознаки "хронічного" чоловіка-зрадника. Розпізнати простіше, ніж ви думаєте

"Хронічного" чоловіка-зрадника, як виявилося, розпізнати ...

Олія зі сковороди бризкає на всі боки під час смаження: як цього позбутися

Приготування їжі на сковороді є улюбленим способом, ...

Які речі потрібно встигнути викинути з оселі до Нового 2025 року, щоб залучити щастя і добробут

Важливим етапом святкування Нового року завжди було ...