Серед “трьох китів” довголіття фахівці виділяють спорт, здорове харчування і відсутність шкідливих звичок. Однак вони заявили, що четвертим важливим аспектом є відмова від деяких емоцій.
Як пише видання Express, серце є потужним життєзабезпечуючим органом. Однак, як і будь – який інший орган, воно здатне «втомитися» – це може бути смертельно небезпечно. Незалежно від того, чи є у людини хвороби серця чи ні, зміна способу життя може знизити ризик інфаркту і на крок наблизити до довголіття.