Один із найпоширеніших напоїв, який присутній у повсякденному житті мільйонів людей, може серйозно шкодити серцю. Кардіолог доктор Дмитро Яранов попереджає: регулярне вживання алкоголю може мати небезпечні наслідки, про які багато хто навіть не підозрює.
У своєму дописі в Instagram популярний лікар, який часто ділиться фактами про здоров’я, акцентував на прихованих ризиках алкоголю.
«До мене звернувся пацієнт, назвемо його Марком. Він скаржився на сильну втому, задишку та набряки ніг. Після обстеження ми виявили, що його серце ослабло через роки надмірного вживання алкоголю», — розповідає лікар.
«Він навіть не здогадувався, що алкоголь повільно руйнував його серце. І таких історій — безліч».
Доктор Яранов пояснює: кожен третій, хто регулярно зловживає алкоголем, ризикує отримати алкогольну кардіоміопатію — стан, при якому м’яз серця слабшає, що може призвести до серцевої недостатності.
Також він зазначає, що тривале вживання алкоголю підвищує артеріальний тиск на 2–4 мм рт. ст. після кожної дози, змушуючи серце працювати інтенсивніше.
Один з чотирьох людей із фібриляцією передсердь (порушенням серцевого ритму) має в анамнезі зловживання алкоголем.
За словами лікаря, вживання більше трьох порцій алкоголю на день підвищує ризик інсульту на 50%.
Крім того, хронічне вживання алкоголю вдвічі збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця — однієї з головних причин інфарктів.
Згідно з рекомендаціями Британського фонду серця, безпечна тижнева норма — не більше 14 одиниць алкоголю і принаймні кілька днів на тиждень без вживання спиртного.
Це еквівалент приблизно 6 келихів вина (по 175 мл) або 2.5 літрів пива середньої міцності.
Благодійна організація також підтверджує застереження доктора Яранова: надмірне вживання алкоголю пов’язане з такими проблемами, як:
- порушення серцевого ритму (аритмія)
- пошкодження серцевого м’яза
- інфаркт або інсульт
- серцебиття (раптове відчуття пришвидшеного або сильного пульсу)
Якщо вас турбує рівень споживання алкоголю — варто звернутись до сімейного лікаря й обговорити подальші кроки для збереження здоров’я серця.