U-News » Здоров'я » Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
Останні новини
Перемога року: 82-річна бабуся виборола законне право на алкоголь у будинку для літніх
Цей “кріп” краще оминати: українців попередили про небезпечну рослину
«Серійний викрадач» трусів і шкарпеток не давав чоловікові спокою: хто це виробляв
Модель Нара Баптіста опублікувала миле відео зі своїм сином від Венсана Касселя
Чоловік, який відвідав усі країни світу, назвав найнебезпечніше місце для туристів
Наберете зайву вагу і залишитеся голодними: сніданки з найбільшим вмістом цукру
Чому ніколи не варто одягати чорні шкарпетки в літаку: про це мало хто знає
Зі шматком сала в руках: Наталя Холоденко шокувала мережу своїм фото у 21 рік
Жир чи цукор: хто насправді є головним ворогом ваших судин
Будинок буде брудним навіть після прибирання: не ігноруйте це місце
Зірка "Жіночого лікаря" Ісаєнко заговорив про почуття до партнерок після інтимних сцен у кіно
Прихована загроза: ось кому категорично заборонено їсти свіжі сливи
Ольга Цибульська відверто розповіла, як старий "Москвич" визначив її майбутнє з чоловіком
Астрологиня назвала найнещасливіші знаки зодіаку
Сміливий розріз та золотий торк: гарячий вихід Теяни Тейлор підриває мережу
Медики попередили про небезпеку парного молока і сирого м’яса
Павуки більше не турбуватимуть: 8 способів позбутися непроханих гостей в оселі
У блакитному бікіні на яхті: британська модель похизувалася стрункою фігурою під час відпочинку в Італії
4 зміни у способі життя особливо ефективні у профілактиці раку
Італійські канікули: Ніколь Кідман заскочили на яхті в Портофіно і навіть заговорили про новий роман
Люди, які ставляться до вихідних як до відпустки, набагато щасливіші, - дослідження
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
Які яйця корисніші: білі чи коричневі? Відповідь експертів вас здивує
Секрет ідеальної свекрухи розкрито: усе вирішує місяць народження
Всі новини
26-11-2025, 11:40
0

Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові

Квашена капуста може похвалитися цілим рядом корисних речовин.

Порівняно зі свіжою капустою калорійність квашеної трохи нижче: близько 19 ккал на 100 г (калорійність свіжої — 25 ккал). 

Причина в процесі ферментації - бродіння природних цукрів.

Ферментовані продукти допомагають підтримувати здорову мікрофлору кишківника, сприяють покращенню стану шлунково-кишкового тракту, допомагають роботі імунної системи.

Регулярне вживання квашеної капусти може допомогти регулювати рівень холестерину та глюкози у крові. 

Також квашена капуста містить молочну кислоту, яка перешкоджає розмноженню шкідливих бактерій.


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 008
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 139
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 615
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 362
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
15 434
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
11 871
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 470
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
10 941
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
10 765
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 287
Секрет чистих артерій: лікарі назвали дешеву кашу, яка рятує серце від інфаркту
10 192
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 142
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
9 874
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Перемога року: 82-річна бабуся виборола законне право на алкоголь у будинку для літніх
0
Будинок буде брудним навіть після прибирання: не ігноруйте це місце
0
Люди, які ставляться до вихідних як до відпустки, набагато щасливіші, - дослідження
0
Цей “кріп” краще оминати: українців попередили про небезпечну рослину
0
Чому ніколи не варто одягати чорні шкарпетки в літаку: про це мало хто знає
0
Чоловік, який відвідав усі країни світу, назвав найнебезпечніше місце для туристів
0
Павуки більше не турбуватимуть: 8 способів позбутися непроханих гостей в оселі
0
Чому коти сидять біля дверей, але не виходять з дому: 5 причин
0
Прихована загроза: ось кому категорично заборонено їсти свіжі сливи
0
Жир чи цукор: хто насправді є головним ворогом ваших судин
0
Співачка Анна Трінчер зізналась, за якого відомого артиста хоче заміж з дитинства
0
Італійські канікули: Ніколь Кідман заскочили на яхті в Портофіно і навіть заговорили про новий роман
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...