В українців часто буває дефіцит йоду. В такому випадку дуже допоможе фейхоа.
Фейхоа, як виявилося, є чемпіоном із вмісту йоду – речовини, яка заряджає нашу щитовидну залозу та дає людині сили.
Раніше вважалося, що найбільше йоду міститься у морепродуктах, зокрема у водоростях та мідіях.
З'ясувалося, що фейхоа у цьому переліку лідер. У ста грамах фрукту – 20 добових норм йоду, тоді як у ста грамах ламінарії – 15 добових норм, а у ста грамах мідій – 2 добові норми.
При цьому чим ближче фейхоа росте до моря або океану, тим більше йоду міститься в ньому. В одному фрукті 3-4 добові норми йоду.
Крім того, фейхоа містить один із найсильніших антиоксидантів із розряду епігалокатихінів. Він захищає клітини від дії вільних радикалів, через які може розвиватися рак.