U-News » Здоров'я » Пийте це щодня – і серце працюватиме як годинник: поради кардіологів
Останні новини
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
Продукти, які підвищують ризик інсульту: у списку два види м'яса
Вчені назвали звичку, яка викликає рак: має більшість дорослих людей
Акторка Анна Саліванчук помстилась аферисту, який залишив її родину на вулиці
“Це не країна для мільйонерів”: українець розповів правду про життя у Швейцарії
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
Ці знаки Зодіаку схоплюють усе на льоту: кого виділила астрологиня
Сміливий розріз та золотий торк: гарячий вихід Теяни Тейлор підриває мережу
Найкраща дієта: продукти, що спонукають до зменшення жиру на животі
Названо продукти та напої, що підвищують артеріальний тиск
Лікарі б'ють на сполох: чому не варто змішувати каву з апельсиновим соком
Потрібна відпустка від відпустки: чому відпочинок іноді виснажує більше за роботу
Зі шматком сала в руках: Наталя Холоденко шокувала мережу своїм фото у 21 рік
Врятувати пам'ять: 5 простих дій, які знижують ризик хвороби Альцгеймера
Павуки більше не турбуватимуть: 8 способів позбутися непроханих гостей в оселі
Не той дрескод: У Москві заарештували чоловіка, який вивів козу на Червону площу
Елексир молодості існує: три не всім відомі речовини, що продовжують життя клітин
Ольга Цибульська відверто розповіла, як старий "Москвич" визначив її майбутнє з чоловіком
Чому ніколи не варто одягати чорні шкарпетки в літаку: про це мало хто знає
Як не набрати зайву вагу у відпустці: секрет правильних перекусів у дорозі
Перемога року: 82-річна бабуся виборола законне право на алкоголь у будинку для літніх
Дипломатія повертається? Зеленський провів переговори з представниками Трампа про завершення війни
Спадковий ризик інфаркту: як зрозуміти, що хвороба батьків загрожує і вам
Олена Тополя вперше розкрила деталі знайомства з чоловіком, який зняв її інтимне відео
Всі новини
24-03-2026, 04:30
0

Пийте це щодня – і серце працюватиме як годинник: поради кардіологів

Кардіологи назвали напій, який варто пити щодня для підтримки здоров’я серця - зелений чай.
За словами фахівців, він багатий на антиоксиданти, що зменшують запалення в організмі, покращують стан судин і можуть допомогти знизити артеріальний тиск.
Експерти зазначають, що регулярне вживання зеленого чаю також сприяє контролю ваги, оскільки він прискорює метаболізм і має низьку калорійність.
Окрім користі для серця, напій позитивно впливає на когнітивні функції та може допомагати зберігати кісткову масу в старшому віці.
Водночас лікарі застерігають: через вміст кофеїну надмірне споживання зеленого чаю може спричинити безсоння або тривожність.
Оптимальним вважають 1–3 чашки на день як частину здорового способу життя.

Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 225
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 438
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 771
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 493
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
15 533
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
12 759
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
11 984
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 592
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
11 044
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
10 931
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 535
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 203
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 035
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
0
Акторка Анна Саліванчук помстилась аферисту, який залишив її родину на вулиці
0
Ці знаки Зодіаку схоплюють усе на льоту: кого виділила астрологиня
0
Олена Тополя вперше розкрила деталі знайомства з чоловіком, який зняв її інтимне відео
0
Перемога року: 82-річна бабуся виборола законне право на алкоголь у будинку для літніх
0
Будинок буде брудним навіть після прибирання: не ігноруйте це місце
0
Люди, які ставляться до вихідних як до відпустки, набагато щасливіші, - дослідження
0
Цей “кріп” краще оминати: українців попередили про небезпечну рослину
0
Чому ніколи не варто одягати чорні шкарпетки в літаку: про це мало хто знає
0
Потрібна відпустка від відпустки: чому відпочинок іноді виснажує більше за роботу
0
Дипломатія повертається? Зеленський провів переговори з представниками Трампа про завершення війни
0
Чоловік, який відвідав усі країни світу, назвав найнебезпечніше місце для туристів
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...