U-News » Здоров'я » Медики назвали сухофрукт, який покращує здоров'я серцево-судинної системи
Всі новини

Медики назвали сухофрукт, який покращує здоров'я серцево-судинної системи

Команда дослідників Американської асоціації нутриціологів встановила, що щоденне вживання чорносливу надає позитивний вплив на стан серцево-судинної системи. Результати роботи вчених були представлені на щорічних зборах асоціації Nutrition 2023. 

У чоловіків тривале вживання чорносливу підвищило рівень «хорошого» холестерину, знизило окислювальний стрес та кількість біомаркера запалення – С-реактивного білка. У жінок похилого віку тривале вживання чорносливу зробило позитивний вплив на різні метаболічні показники, пов'язані з ризиком серцевих захворювань, включаючи загальний рівень холестерину, тригліцеридів і цукру в крові.

Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті в усьому світі, а фактори ризику включають високий рівень холестерину, діабет, ожиріння та вікові зміни. Однією з основних рекомендацій щодо зниження ризику виникнення серцево-судинних захворювань є вживання фруктів та овочів. У цьому плані чорнослив сприяє покращенню стану організму.

За словами вчених, результати роботи є доповненням до вже отриманих даних про вплив чорносливу на організм. Попередні роботи показали, що його щоденне вживання допомагає підтримувати здоров'я кишечника, кісток та регулювати вагу.


Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
85 066
Це треба бачити: Зеленський не зміг приховати реакцію на вчинок президента Румунії
47 274
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
19 247
Потяг Дніпро-Київ застряг серед поля: пасажири зраділи кущам конопель
15 931
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
15 312
Лікарі розповіли, від яких продуктів слід відмовитись при високому холестерині
15 011
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
14 542
Гриб незвичайного кольору та форми став сенсацією: чоловік показав свою дивну знахідку
14 501
Названий ідеальний овоч для захисту від смертельних порушень серця
13 980
Смерть наближається: кардіологи назвали явні ознаки
13 813
Вчені назвали спецію, яка протидіє поширенню вірусів в організмі
12 927
Загубив молоток - знайшов скарб на мільйони: фермер сам не повірив, що було в землі
10 047
Бульбо-велетень: українець викопав гігантську картоплину і назвав її вагу
9 141
"Без умов": Зеленський пропонує Росії зупинити вогонь і сісти за стіл переговорів
0
Не витримав її «зубів»: українська зірка шокувала причиною розриву 9-річного шлюбу
0
"Чому обурення адресували не мені": Гросу відповіла на скандал і захистила Білик
0
Це мало хто знає: чому ґудзики на сорочках у чоловіків і жінок розміщено з різних боків
0
Колишня дружина Кличка відверто заговорила про нові стосунки та спілкування з колишнім після розлучення
0
У 27 років не стало сина Сінді Кроуфорд: що відомо про раптову смерть молодого чоловіка
0
Наближається осіннє рівнодення: народні традиції та значення в науці
0
Одна нога раптом стала теплішою за іншу: лікарі назвали симптом, який не варто ігнорувати
0
При яких захворюваннях кава - то ліки: медики дали рекомендації
0
Роками терпів біль - і почув страшний діагноз: історія українського актора
0
Анна Алхім майже рік без стосунків: скандальна блогерка зізналася, чому не ходить на побачення
0
Володимир Шумко вперше докладно пояснив, чому залишив «Жіночий Квартал» після п’яти років роботи
0
Ірина Федишин розсекретила термін вагітності і заговорила про стать маляти
0
Перший секс із новим партнером може зіпсувати стосунки: про що краще поговорити

Перш ніж переходити до інтимної близькості з новим ...

Який розмір статевого члена вважається нормальним: середні показники та думка лікарів

Хоча багато чоловіків переймаються довжиною та об'ємом ...

13 способів відчувати секс у своєму житті, навіть якщо його немає

Багато хто звик вважати, що секс — це виключно статевий ...