U-News » Здоров'я » Медики назвали сухофрукт, який покращує здоров'я серцево-судинної системи
Всі новини

Медики назвали сухофрукт, який покращує здоров'я серцево-судинної системи

Команда дослідників Американської асоціації нутриціологів встановила, що щоденне вживання чорносливу надає позитивний вплив на стан серцево-судинної системи. Результати роботи вчених були представлені на щорічних зборах асоціації Nutrition 2023. 

У чоловіків тривале вживання чорносливу підвищило рівень «хорошого» холестерину, знизило окислювальний стрес та кількість біомаркера запалення – С-реактивного білка. У жінок похилого віку тривале вживання чорносливу зробило позитивний вплив на різні метаболічні показники, пов'язані з ризиком серцевих захворювань, включаючи загальний рівень холестерину, тригліцеридів і цукру в крові.

Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті в усьому світі, а фактори ризику включають високий рівень холестерину, діабет, ожиріння та вікові зміни. Однією з основних рекомендацій щодо зниження ризику виникнення серцево-судинних захворювань є вживання фруктів та овочів. У цьому плані чорнослив сприяє покращенню стану організму.

За словами вчених, результати роботи є доповненням до вже отриманих даних про вплив чорносливу на організм. Попередні роботи показали, що його щоденне вживання допомагає підтримувати здоров'я кишечника, кісток та регулювати вагу.


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
34 812
«У чому підеш 1 вересня?»: відповідь п'ятикласника підкорила мережу та стала вірусною
23 318
Тиск падає без таблеток: лікарі пояснили, що треба їсти на сніданок
18 858
"Це я щодня!" - картина, якій 400 років, точно передала стан сучасного офісного працівника
17 381
Несподіване відкриття: вчені назвали ягоду, яка покращує пам'ять у людей похилого віку
16 659
«Хотів виглядати грізно, а вийшов мем»: як нове фото Путіна розсмішило мережу
15 047
Українка здивувала британського міністра незвичайним тортом до Дня Незалежності
14 497
Сусіди в шоці, мережа регоче: пікантну композицію виростили в одному з дворів Дніпра
14 470
Медики з'ясували, люди з якою групою крові більш схильні до алкоголізму
14 462
Названі 4 продукти, які очищають організм і підвищують імунітет
14 050
Серце здатне до самооновлення: вчені розкрили два продукти, які йому в цьому допомагають
13 722
Вже 17-річна дівчина: як зараз виглядає зірка мему в рожевій кофтинці
12 816
«Замість грошей — замок із непотребу»: дівчина у 22 роки отримала шокуючий спадок від батька
12 342
Що не можна робити у літаку: поради досвідченого бортпровідника
0
Блокує успіх та енергію: яким трьом знакам зодіаку категорично не пасує зелений колір
0
Ці числа вважаються щасливими: вони приносять удачу
0
Втратила трьох коханих: як склалася доля зірки "Тіней забутих предків" Лариси Кадочникової
0
Ксенія Мішина вразила підтягнутою фігурою у стильному образі від українського дизайнера
0
Наталка Денисенко зізналася, що відбувається в її стосунках з Юрієм Ярошенком після весілля
0
Медики назвали сухофрукт, який покращує здоров'я серцево-судинної системи
0
Фінансовий гороскоп на тиждень від 31 серпня до 6 вересня: на кого зі знаків чекає прибуток
0
Місія Реткліффа: глава ЦРУ запропонував Путіну та Зеленському сісти за стіл переговорів
0
Таємниця родини Кличка: мама Хейден Панеттьєр вперше заговорила про онучку
0
9 звичок, які потрібно змінити після 40 років, щоб не хворіти - поради лікарів
0
Коломойський: удари по РФ балістикою не змусять Москву зупинити війну
0
Сусіди в шоці, мережа регоче: пікантну композицію виростили в одному з дворів Дніпра
0
Шість подарунків від свекрухи, які краще не приймати: принесуть лише нещастя і біди

Стосунки між невісткою та свекрухою завжди були особливою ...

Чому після сварки секс може бути яскравішим: психологи пояснили причину

Після сильного емоційного напруження сексуальне бажання ...

10 помилок, яких ви припускаєтесь в інтимній гігієні

Інтимна гігієна — це часто історія про крайнощі: ми або ...