Біль у скронях може з’являтися через втому або стрес, але інколи він вказує на серйозні проблеми зі здоров’ям. Важливо розуміти, коли це звичайний симптом, а коли – привід проконсультуватися з фахівцем.
Головний біль напруги
Найпоширеніша причина – перевтома та стрес. Такий біль зазвичай тупий, давлячий, ніби голову стискає обруч. Він може відчуватися в лобі, за очима або саме в ділянці скронь.
Що допоможе: відпочинок і розслаблення, холодний компрес, за потреби – знеболювальні. Якщо біль повторюється регулярно, варто проконсультуватися з лікарем.
Мігрень
Вона проявляється сильним пульсуючим болем, частіше з одного боку. Може починатися саме зі скроні або лоба. Супутні симптоми – нудота, чутливість до світла і звуків, іноді – так звана «аура».
Що допоможе: знеболювальні і звернення до лікаря для точного діагнозу.
Скроневий артеріїт
Найчастіше трапляється у людей старше 50 років. Це запалення судин у ділянці скронь – небезпечний стан, який яке потребує негайної медичної допомоги. Його ознаки: пульсуючий біль у скроні, болючість при дотику та під час жування, підвищена температура, проблеми із зором.
Що допоможе: такий стан може призвести до серйозних ускладнень, тому при появі симптомів потрібно терміново звернутися до лікаря.
Біль, пов’язаний із шиєю
Іноді причина не в голові, а в шиї. Напружені м’язи, тривале сидіння або проблеми з хребтом можуть викликати біль, який віддає у скроні. Ідентифікувати його можна за такими симптомами: починається він у шиї, може поширюватися в плече або руку.
Що допоможе: фізіотерапія, масаж та медикаментозне лікування – але тільки за рекомендацією фахівця.
Проблеми з щелепою
Порушення роботи скронево-нижньощелепного суглоба також може викликати біль у скронях. На цю проблему вказують наступні ознаки: біль у щелепі та скроні, клацання при відкриванні рота, дискомфорт під час жування.
Що допоможе: слід уникати напруження щелепи, їсти м’яку їжу, використовувати компреси. Якщо симптоми не минають – звернутися до лікаря.
Якщо біль у скронях стає сильнішим або частим, не проходить тривалий час, супроводжується запамороченням, проблемами із зором чи мовленням, консультація з лікарем обов’язкова.