Неприємний запах після вживання алкоголю виникає через продукт його розпаду — ацетальдегід, який виводиться з організму через дихання та потовиділення. Саме тому повністю позбутися перегару миттєво неможливо — потрібен час, щоб організм переробив алкоголь.
Популярні способи на кшталт жування кавових зерен, зелені (петрушки, м’яти, кінзи), лаврового листа чи спецій дійсно можуть зменшити запах із рота, але діють недовго. Аналогічний ефект мають жувальна гумка, м’ятні льодяники або спреї для ротової порожнини — вони лише маскують запах.
Дещо ефективнішими можуть бути:
- ретельна гігієна ротової порожнини (чистка зубів, язика);
- вживання води для пришвидшення виведення продуктів розпаду;
- легка їжа, що активізує обмін речовин.
Водночас різкі продукти — як-от часник чи спеції — можуть лише змішувати запахи, створюючи ще інтенсивніший аромат.
Скільки тримається перегар:
Тривалість запаху залежить від кількості та міцності алкоголю. Орієнтовно:
- келих вина — до 2 годин;
- пляшка пива — до 3 годин;
- міцний алкоголь (200–500 мл) — від кількох годин до доби.
Важливо:
Жоден із «народних» способів не усуває алкоголь із організму і не робить людину тверезою. Це особливо критично для водіїв: навіть якщо запах замасковано, рівень алкоголю в крові може залишатися підвищеним.